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班主任工作范文之老师个别辅导的案例

老师：

您好！我是一名中学生，我总是怕别人比我学得好。我的数学不断都特别不错，但是，不知不觉中构成了一种适应——在做题的时候，我总要看看别人做出来了没有。假如我做出了一道题，别人也做出来了，我就感到特别不是滋味。假如别人做出来了，我还没有做出来，就十分烦躁，感到丢脸，特别久不能静下心来做题。我特别怕不如我的同学做出了我没有做出的习题，我感到那位同学要超过我，因而特别嫉妒那位同学。以致如今我特别怕老师给我们出题。我明白做什么事都要有“自信”，而我缺少的确实是这两个字。您说我该如何改掉这个缺点？

**同学：

你好！老师认为你的咨询题是你盲目与人相比。正是如此的盲目相比，比丢了你的成功感，比丢了你的自信。

成功感不同于优越感。优越感是和别人相比做一件事情超过别人之后的一种体验。成功感是本人和本人相比做事情时有所收获有所进步的一种体验，是本人投入地做好一件事之后的一种自我评判。成功的体验应该在你每一次努力之后都能获得。但是，在学习上，学生往往更看重本人的考试名次，因而就成了与别人相比而不是与本人相比。如此，一些成绩较差的同学尽管尽了特别大的努力，但因在班上名次没有较大的“前进”，得不到老师、家长和同学们的确信，无法激起对学习的更大的热情。确实是一些成绩较好的同学，也由于这种盲目的与人相比，而丢掉了不少体验成功的时机，而整天在紧张焦虑中生活，逐步地磨灭了自信，剩下的只是一个“怕”字。你的情况正是如此。你说是吗？

你该如何办呢？老师认为应该运用一种科学的比拟策略——不是横向地和别人的如今相比，而是纵向地和本人的过去相比。这种比拟策略的好处特别多，主要的有两点：

一是有利于强化自信。不是非要把别人比下去才算成功。把别人比下去只是一种优越感。你把它当作成功时，你就特别难找到成功的欢乐了。由于你比下了张三，还有李四，你比下了李四，还有更多的人。当你和本人比的时候，只要你努力了就会有收获，有进步。有收获有进步确实是成功，这是成功的本来意义。

二是有利于保持良好心态。从外表上看，学习成绩的好坏直截了当表达在分数和名次上，这使不少同学斤斤计较本人的分数，心理状态也总被名次左右。殊不知，在分数后面真正长久起作用的，是学习态度、学习方法、学习适应。因而实际的情况往往是：越是直截了当追求外表的分数和名次，成绩反而提高得越慢。这确实是盲目和别人相比的心理走向及心理效应。相反，假如你不再和别人相比而是和本人相比，你在获得成功感的同时，你的心态也是稳定而良好的。如此，你就进一步明确了本人的努力目的，构成了稳定有序的学习生活方式，你也就能“抛弃”分数和名次，只是要求本人把知识“吃透”，并逐步改良和优化本人的学习态度、学习方法和学习适应。如此一来，你必将在学习上稳步前进。成功但是和本人比出来的呀！