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幼儿篮球教学计划与课时安排

一、幼儿篮球教学总览与核心理念

幼儿篮球教学并非简单的技能传授,而是旨在通过篮球这一载体,促进幼儿身心全面发展的教育过程。其核心理念应围绕“以幼儿为本”,强调趣味性、游戏化,并将安全性置于首位。教学过程中,需充分尊重幼儿的年龄特点与个体差异,通过生动有趣的活动形式,激发幼儿对运动的兴趣,培养其基本的运动感知、协调能力与团队意识,为其未来的健康生活方式奠定基础。

(一)教学对象

主要面向学龄前幼儿,年龄段大致可分为低龄段(约三至四岁)与高龄段(约五至六岁)。不同年龄段在注意力持续时间、动作发展水平及理解能力上存在差异,教学内容与方法需有所区分。

(二)教学目标

1.运动技能启蒙:初步掌握篮球活动的基本动作,如拍球、持球、投掷、滚球等,发展手眼协调能力、身体平衡能力和动作的灵活性。

2.身体素质发展:通过多样化的篮球游戏,提升幼儿的力量、速度、耐力、灵敏等基本身体素质,增强体质。

3.社会性与情感培养:在集体活动中学会遵守规则、尊重他人、合作分享,体验运动带来的快乐与成功感,培养自信心与积极向上的心态。

二、阶段性教学计划

幼儿篮球教学宜采用循序渐进、螺旋上升的方式,可大致分为三个阶段:萌芽探索期、技能筑基期与乐趣提升期。

(一)萌芽探索期(建议初期若干个月)

*阶段重点:兴趣培养,球感建立,基本活动能力发展。

*教学内容概要:

*认识篮球(颜色、形状、触感),激发好奇心。

*进行各种无球或轻器械的热身游戏,如追逐跑、模仿操,活动身体各关节。

*学习多种方式玩球:抱球、滚球(地面滚、相互滚)、抛接球(自抛自接、两人近距离抛接软球或大球)、拍打球(双手拍固定球、原地轻轻拍打球)。

*结合音乐或简单指令进行球性练习,如听信号抱球、绕球走等。

(二)技能筑基期(建议中期若干个月)

*阶段重点:基本技能学习,动作协调性提升,初步规则意识培养。

*教学内容概要:

*巩固球感练习,如双手交替拍球(原地)、高低拍球、双手胸前传接球。

*学习基本的运球姿势与方法:身体姿态(屈膝、弯腰)、手型(五指张开、掌心空出)、运球部位。先进行原地运球,再尝试慢速移动运球。

*学习简单的投篮动作:如双手胸前投篮(针对较低篮筐或地面目标)、原地肩上投篮(简化版)。重点在于动作的协调性与趣味性,而非精准度。

*引入简单的篮球游戏,如“老狼老狼几点了”(结合运球)、“夺球小勇士”(简单的球权争夺游戏,强调友好)、分组接力运球等,初步理解游戏规则。

(三)乐趣提升期(建议后期若干个月)

*阶段重点:技能综合运用,团队协作体验,运动乐趣深化。

*教学内容概要:

*提升运球技能:如变向运球(简单的左右变向)、曲线运球绕过障碍物。

*巩固传接球技能:尝试不同距离的传接球,如击地传球、头上传球(简化)。

*投篮练习多样化:如尝试不同距离的投篮,结合跑动后的简单上篮(非常简化的形式)。

*组织小型模拟比赛或趣味篮球对抗赛:场地、人数、规则均需大幅简化,以体验配合和游戏乐趣为核心,淡化竞技胜负。

*学习篮球相关的简单礼仪,如赛前握手、赛后致谢等。

三、课时安排建议

以下为一个学期(约十六至十八周)的课时安排示例,具体可根据学期总周数、幼儿年龄段及实际教学情况灵活调整。建议每周安排一至两次篮球活动,每次活动时长:低龄段约二十至二十五分钟,高龄段约二十五至三十分钟。

(一)课时基本结构(每课时通用)

1.热身活动(约占总时长的1/4):

*队列练习:简单的立正、稍息、原地踏步。

*动态热身操:结合音乐,活动头、颈、肩、腰、膝、踝等关节,如扩胸运动、体转运动、弓步压腿(轻度)、高抬腿、小碎步等。

*篮球专项热身:如持球慢跑、抛接球热身、简单的球性操。

2.主要教学与练习(约占总时长的1/2):

*复习上节课内容。

*学习新技能或巩固重点技能,通过分解练习、完整练习、纠错指导、游戏化练习等方式进行。

*技能应用:将所学技能融入小型游戏或情景模拟中。

3.放松整理与小结(约占总时长的1/4):

*放松活动:如慢走、深呼吸、静态拉伸(轻柔)、模仿小动物放松等。

*小结与分享:简要回顾本课内容,表扬积极参与、表现进步的幼儿,鼓励幼儿分享感受。

*器材回收,师生再见。

(二)阶段性课时内容示例(以每周1次,共16周为例,高龄段参考)

*第1-4周(萌芽探索期深化与过渡):

*课时1-2:球感综合练习(各种滚、抛、接、拍),趣味热身游戏。

*课时3-4:初步学习正确的持球方法,原地双手拍球(强调手型和节奏)。

*第5-10周(技能筑基期核心):

*课时

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