（2025秋新版）人教版八年级生物上册《第四节 选择健康的生活方式》教案（教学设计）.pdfVIP

第七章健康地生活

第四节选择健康的生活方式

课题选择健康的生活方式授课人

学生在学习这部分知识前已有一些基本的生活经验，了解自己正处于生长发育的关键

时期。但有相当一部分学生不能做到早睡早起、合理膳食、科学用脑等，更有一些学生不

爱运动、沉溺于网络、抗压能力差。针对这些现状，这节课要从学生的生活实际出发，通

过课下调查学生的健康状况及体重指数，课上分析引起不良习惯的原因以及危害。让学生

学情分析意识到养成良好的生活习惯刻不容缓。这也是这节课的重难点，在整个教学中，利用了手

机微信中的“问卷网”程序制作调查问卷、希沃软件中的“分组竞争”课堂活动、以及学

生的讨论交流和网络中一些视频资料帮助学生构建知识体系。当学生认同了养成良好的生

活习惯和科学坚持锻炼有助于身体健康，并掌握心理调节的方法时，会更轻松的生活、学

习，进而形成热爱生命、热爱生活的人生观。

【生命观念】

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