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微课对小学生自我认知和心理防护能力的影响

引言

微课的应用能够有效引导学生改善不良行为表现，尤其是在面对压力和挑战时的应对方式。通过微课中的情景模拟和心理技巧训练，学生学会如何在复杂的社交环境中进行有效的沟通和自我调节，从而减少冲突行为和暴力倾向。微课还能够促进学生情感的表达和沟通，改善其人际关系，使学生在学校环境中表现出更加积极向上的态度。

小学生在成长过程中往往面临多种情绪困扰，如焦虑、恐惧、孤独等。微课通过具体的情境设定和情绪调节技巧的讲解，使学生能够掌握简单的情绪调节方法，如深呼吸、冥想等，从而帮助他们在面对负面情绪时能有效应对。通过微