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小学六年级健康教育教学设计

一、课程名称

健康生活，快乐成长——六年级健康教育专题课

二、授课对象

小学六年级学生

三、课时安排

1课时

四、设计理念

本教学设计立足于小学六年级学生的身心发展特点和认知规律，以“学生为本”为核心，强调健康知识与生活实践的紧密结合。通过创设贴近学生生活的情境，引导学生主动参与、探究发现，在体验和互动中建立健康意识，掌握实用的健康技能，培养积极乐观的生活态度，为其未来的健康成长奠定坚实基础。教学过程注重启发性、互动性和实践性，避免枯燥说教，力求使健康教育真正内化为学生的自觉行为。

五、教学目标

（一）知识与技能

1.使学生了解健康的定义，认识到健康不仅包括身体健康，还包括心理健康和良好的社会适应能力。

2.引导学生掌握健康生活方式的基本要素，如合理膳食、科学运动、充足睡眠、良好卫生习惯、情绪管理等。

3.帮助学生初步学会识别和应对生活中常见的健康风险，培养自我保护意识和能力。

（二）过程与方法

1.通过案例分析、小组讨论、情景模拟等多种教学方法，激发学生学习兴趣，引导学生主动思考和探究。

2.鼓励学生结合自身生活经验，分享健康感悟，在交流与碰撞中深化对健康的理解。

3.培养学生搜集和处理健康信息的初步能力，以及运用所学知识解决实际问题的能力。

（三）情感态度与价值观

1.树立积极、正确的健康观，认识到健康对于个人成长和幸福生活的重要性。

2.培养学生对自身健康的责任感，激发其追求健康生活方式的内在动力。

3.促进学生形成乐观向上的生活态度，增强人际交往中的理解与互助精神。

六、教学重难点

（一）教学重点

1.理解健康的全面含义，认识到身心健康的统一性。

2.掌握健康生活方式的核心内容，并能初步应用于日常生活。

（二）教学难点

1.如何将所学的健康知识内化为自觉的行为习惯。

2.学会在面对诱惑或压力时，做出有利于健康的选择，特别是在情绪管理和网络健康方面。

七、教学准备

（一）教师准备

1.制作多媒体课件，包含与健康主题相关的图片、视频短片、案例故事等素材。

2.准备一些与课程内容相关的实物道具，如不同种类的食物模型（或图片）、运动器材图片、卫生用品等。

3.设计小组讨论的问题提纲和活动任务单。

4.准备一些健康知识小卡片或书签作为奖励。

（二）学生准备

1.课前鼓励学生观察自己和家人的生活习惯，记录一些与健康相关的现象或疑问。

2.让学生自愿准备一两件与健康生活方式相关的小物品（如运动手环、健康食谱、喜爱的运动器材照片等），用于课堂分享。

八、教学过程

（一）导入新课：健康是什么？（约5分钟）

1.情境创设：教师可以提问：“同学们，我们都希望自己和家人身体健康，那么，在你们心中，‘健康’到底意味着什么呢？”或者展示一组图片（如精力充沛的学生、笑容灿烂的孩子、生病卧床的人等），引导学生观察并思考。

2.初步分享：邀请几位学生自由发言，分享自己对健康的理解。教师不急于评判，而是认真倾听。

3.引出主题：教师总结学生的发言，引出世界卫生组织对健康的定义（健康不仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态），点明本节课将围绕“如何拥有健康生活，快乐成长”展开探讨。

（二）新知探究：健康生活我知道（约25分钟）

1.模块一：身体的“加油站”——合理膳食

*活动1：“我的一日三餐”分享：小组内交流自己昨天的三餐食谱，讨论哪些食物搭配比较合理，哪些可能需要改进。

*教师引导：结合中国居民膳食指南的核心推荐（如食物多样、粗细搭配、多吃蔬果、适量鱼禽肉蛋、清淡饮食等），用通俗易懂的语言和图片进行讲解。可以展示“膳食宝塔”的简化版，帮助学生理解。

*互动提问：“为什么不能挑食偏食？”“为什么要少吃垃圾食品？”引导学生认识到合理膳食对生长发育和预防疾病的重要性。

2.模块二：身体的“发动机”——科学运动

*活动2：“运动小达人”经验谈：邀请几位喜欢运动的学生分享自己喜爱的运动项目和运动带来的好处。

*知识普及：教师介绍适量运动的益处（增强体质、提高免疫力、缓解压力等），以及运动时的注意事项（如做好热身、循序渐进、注意安全、运动后补充水分等）。

*情景辨析：展示几个运动场景（如长时间剧烈运动后立即大量饮水、运动前不做准备活动等），让学生判断对错并说明理由。

3.模块三：身体的“修复师”——充足睡眠与卫生习惯

*小组讨论：“睡眠对我们有什么重要作用？我们每天需要睡多久？”“哪些不良卫生习惯可能会影响健康？”

*教师小结：强调睡眠对大脑和身体机能恢复的重要性，以及勤洗手、早晚刷牙、保持环境整洁等良好卫生习惯在预防疾病中的作用。可以结合当前季节常见传染病的预防进行渗透。