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阳光心态塑造阳光心态打造和谐团队:优秀团队

人的基本情绪人的基本情绪有九大类:兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻感、羞愧心态对人的影响:

心态影响行动,行动影响命运;心态影响生理;

好的心态让你成功,不好的心态毁灭你自己;

九个人过桥的试验

九个人听我指挥,走过这个曲曲弯弯的小桥,千万别掉下去,不过,掉下去也没有关系,底下就是一点点水。一顺利过桥走过去之后,盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥底下不仅仅是一点水,还有几条鳄鱼。一一吓了一跳

你们谁敢走回来?——没有人敢走了

要用心理暗示,想像自己走在坚固的铁桥上。

只有三个人愿意尝试

第一个人颤巍巍,走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦,走了一半再也坚持不住了吓得趴在桥上;第三个人才走了三步就吓队下了。了所有的灯,大家才发现,在桥和鳄鱼之间还有层网,网是黄色的,刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了,说要知道有网我们早就过去了,几个人哗啦啦都走过来了。只有一个人不敢走走,怎么回事?这个人说,我担心网不结实。九个人过桥的试验

这个试验揭示的原理

心态影响行动——行动成就结果。

给自己一个积极的暗示,会得到乐观的的结局。九个人过桥的试验

罗森塔尔效应:一次,美国著名的心理学家罗森塔尔通的中学,到一个班教室里随便走了一趟,然后就在学生名单上圈了几个名说这几个孩子智商超群,非常聪明,是天才。过了一段时间,所中学,奇迹发生了,那几个被学生,个个成了班上的佼佼者。老师和学生们无意中得到了理暗示

收到了良好的效果。心态影响人的行动行动影响人的命运

死囚试验

囚关在屋子里,蒙上他的眼睛,注射麻醉药,对死囚说:我们准备换一种方式让你死,我们将把你的血管割开,让你的血流尽而死。然后,水龙头,让死囚听到滴水声音,是你的血在滴。

第二天早上打开房门,死囚死了,脸色苍白,一副血流尽的模样,其实,他的血一滴也没有滴出来,他被吓死了。这个试验揭示的原理心态影响生理

心态好——生理健康,行动积极,那么你也就离成功不远了。心态不好——生理差,行动消极。那你只能原地踏步,甚至退步。好的心态

——使你产生向上的力量

让你喜悦,生机勃勃

让你沉着、冷静、和谐不好的心态

——让人不思进取,甚至颓废

让人忧愁、悲悲观、失望、萎靡不振

甚至乱发脾气,关系紧张

天堂、地狱的故事

上帝领着一个人到地狱,这个人发现地狱的人都瘦骨嶙峋,他们都用一个特制的勺子喝粥,勺子的把特别长,勺子的头很小,舀出来的粥都撒到了地上,一点也喝不上,最后桶里都没有粥了,大家都相互埋怨相互憎恨。上帝又把这个人领到了天堂,他发现天堂里的人一个个都长得胖乎乎的,笑逐颜开,他们用的是同样的勺子,吃的是同样的粥,但是他们把舀出来的粥喂给了别人,你喂我,我喂你,结果大家都吃到粥了。天堂、地狱的故事

思考一

我们来到这个世界是为了什么?

思考二

我们来到这个团队是为了什么?

团队

一个团队必备的五个要素:

信任、慎重、沟通、换位、快乐

优秀团队不是人多,而是心齐天堂、地狱的故事

沟通

狮子和老虎之间爆发了一场激烈的战争,到了最后,两败俱伤。狮子快要断气的时候对老虎说:“如果不是你非要抢我的地盘,我们也不会弄成现在这样。”老虎吃惊地说:“我从未想过要抢你的地盘,我一直以为是你要侵略我!”观点相互沟通是维系同事之间的一个关键要素。有什么话不要憋在肚子里,多与同事交流,也让同事多了解自己,这样可以避免谓的误会和矛盾。

信任

两只鸟在一起生活,雄鸟采集了满满一巢果仁让雌鸟保存,由于天气干燥果仁脱水变小,一巢果仁看上去剩下原来的一半。雄鸟以为是雌鸟偷吃了,就把它啄死了,过了几天,下了几场雨后,空气湿润了,果仁又涨成满满的一巢。这时雄鸟十分后悔地:“是我错怪了雌鸟!”观点同事之间要相互信任,很多幸福团结的团队就毁于怀疑和猜忌。所以,对同事要保持信任,不要让猜疑毁了团队。

慎重

两只乌鸦在树上对骂起来,它们越骂越凶,越吵越激动,最后一只鸟鸦随手捡起一样东西向另一只乌鸦打去。那东西击中另一只鸟鸦后碎裂开来,这时丢东西的乌鸦才发现,自己打出去的东西原来是自己一只尚未孵化好的蛋。观点遇到事情要冷静对待,尤其是遇到问题和矛盾时,要保持理智,不可冲动,冲动不仅不能解决问题,反而会使问题变得更糟,最后受损失的还是整个团队。

换位

小羊请小狗吃饭,它准备了一桌鲜嫩的青草,结果小

狗勉强吃了两口就再也吃不下去了。过了几天,小狗请小羊吃饭,小狗想:我不能像小羊那样小气,我一定要用最丰盛的宴席来招待它。于是小狗准备了一桌上好的排骨,结果小羊一口也吃不下去。观点有时候,已之所欲,也勿施于人。凡事不要把自己的想法强加给同事,遇到问题的时候多进行一下换位思考,站在对方的角度上想想,这样,你会更好地理解

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