【高端】高一（82）班2025年秋季开学第一课《明确目标，坚定前行》主题班会（34张PPT）.pptxVIP

明确目标，坚定前行;各位同学，欢迎来到高一新学期的主题班会。从初中升入高中，我们站在了新的学习起点，面对更复杂的知识、更自主的学习模式，很多同学可能会有“迷茫”“不知道该往哪努力”的感觉。

今天这节班会，核心主题是“明确目标，坚定前行”——我们会一起聊聊“为什么要定目标”“该定什么样的目标”，也会分享“如何一步步靠近目标”，希望这节课能帮大家找到方向，让接下来的高中生活更有动力、更有章法。;为什么要有目标？;为什么高中要“明确目标”？

先问大家一个问题：你有没有过“一天忙忙碌碌，但不知道自己在忙什么”的时刻？这其实就是“没有目标”的常见状态。对高一的我们来说，明确目标有三个关键意义：;任务一：你认为人为什么要有目标？;1.?目标是“学习的指南针”：

高中科目多、任务重，有了目标，我们才能知道哪些知识需要重点学、哪些能力需要优先练，避免像“无头苍蝇”一样盲目做题、被动应付，让学习更有针对性。;衡水一中的24小时;2.?目标是“克服困难的动力源”：

遇到难题想放弃、熬夜背书觉得累时，想到“这是为了实现目标必须跨过去的坎”，就更容易坚持下去——目标会帮我们扛过那些“不想努力”的时刻。;3.?目标是“成长的刻度尺”：

通过目标，我们能清晰看到自己的进步：比如“月考数学从80分到90分”“学会自主整理错题本”，这些小目标的达成，会让我们更有自信，也能及时调整努力的方向。;如何设定目标;警惕“目标误区”——这些错误别踩坑

很多同学不是不想定目标，而是定的目标“不实用”，反而打击信心。我们先一起避开三个常见的“目标误区”：

-误区一：“目标太空泛”。比如“我要好好学习”“我要考个好大学”，这类目标没有具体的“时间”“内容”，相当于“说了等于没说”，很难落实到日常行动中。;SMART目标设定原则;误区二：“目标太激进”。比如刚上高一就要求自己“每次考试都拿年级第一”“每天背完100个单词”，目标远超当前能力，一旦没达成，容易产生“我不行”的自我否定，反而失去动力。

-误区三：“目标跟风走”。看到同桌定了“学??科冲竞赛”，自己也跟着定；听到别人说“某大学好”，就把它当成自己的目标——忽略了自己的兴趣、优势，这样的目标很难让自己真正投入。;一封写给未来的信;如何定“适合自己的目标”？

（分层次定目标）

好的目标，应该是“跳一跳能摸到”的，而且要分层次、有细节。我们可以从三个层面来定目标，让它更清晰、更易执行：;分享-XXX;1.?长期目标（高中三年总方向）：不用太细，但要明确“我想成为什么样的人”“我想考什么样的大学/专业”。比如“我喜欢生物，想考医学院相关专业，高中三年要保持生物成绩在前20%，同时锻炼自主实验能力”“我想考本地的重点大学，数学作为拉分科目，要从高一开始打牢基础”。;分享-XXX;2.?中期目标（一学期/半学期）：把长期目标拆成“阶段性任务”。比如“这学期期中考试，数学要从75分提升到85分，重点攻克函数和几何证明题”“半学期内，养成每天30分钟课外阅读的习惯，读完2本名著，提升语文阅读理解能力”。;分享-XXX;3.?短期目标（一周/一天）：让目标“落地到日常”。比如“这周每天晚自习前10分钟，复习当天的数学知识点，整理1道错题”“今天要背会20个英语单词，完成1篇英语完形填空，并且分析错题原因”。;坚定目标，立即行动;“坚定前行”的3个实用小方法

定好目标只是第一步，更重要的是“坚持做”。分享三个适合高一同学的“坚持小技巧”，帮大家把目标变成行动：

1.?每天“小复盘”：晚上睡前花5分钟，问自己三个问题：“今天定的小目标有没有完成？没完成的原因是什么？明天要怎么调整？”比如“今天没背完20个单词，因为课间被琐事耽误了，明天把背单词的时间放在早自习前，提前10分钟到教室”。复盘能帮我们及时发现问题，避免“稀里糊涂过一天”。;奔向光的我们;2.?找“目标伙伴”：和同桌、好朋友组队，互相监督目标完成情况。比如“我和同桌约定，每天互相检查英语单词背诵，每周五一起复盘这周的数学错题”。有人一起努力，不仅能减少“偷懒”的可能，遇到困难时还能互相鼓励、分享方法。;任务四：写给高考的信;3.?给“小进步颁奖”：达成短期或中期目标时，给自己一点小奖励。比如“这周完成了所有数学错题整理，周末奖励自己看1小时喜欢的纪录片”“期中考试达到了目标分数，买一本一直想要的课外书”。正向激励能让“坚持”变得更有幸福感，而不是“苦哈哈地熬”。;班主任寄语;行动倡议

今天的班会，我们一起明白了“目标对高中学习的重要性”，避开了定目标的误区，也学会了“分层次定目标”和“坚持行动”的小方法。最后给大家一个“行动倡议”：;新时代的青年，

要立鸿鹄志，

做奋斗者。;1.?今天放学前，花15分钟，写下自己的“长期目标（高中三年）”“中期目标