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心理辅导试题库及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.心理辅导的主要目标是（）

A.治疗心理疾病B.预防心理问题C.促进学生心理健康发展

答案：C

2.首次提出“心理辅导”概念的是（）

A.帕森斯B.罗杰斯C.弗洛伊德

答案：A

3.以下属于情绪调节方法的是（）

A.暴饮暴食B.运动C.闷在心里

答案：B

4.个体面对压力时，最常见的反应是（）

A.攻击B.退缩C.应激

答案：C

5.心理健康的标准不包括（）

A.身体强壮B.情绪稳定C.人际关系和谐

答案：A

6.心理咨询中最基本的技术是（）

A.倾听B.解释C.指导

答案：A

7.青少年常见的心理问题不包括（）

A.学习压力B.社交恐惧C.妄想

答案：C

8.心理辅导中强调的“无条件积极关注”源于（）

A.行为主义B.人本主义C.精神分析

答案：B

9.系统脱敏疗法主要用于治疗（）

A.抑郁症B.焦虑症C.精神分裂症

答案：B

10.心理辅导的对象主要是（）

A.心理疾病患者B.正常人C.智力障碍者

答案：B

多项选择题（每题2分，共10题）

1.心理辅导的原则包括（）

A.保密性原则B.尊重原则C.发展性原则

答案：ABC

2.常见的心理防御机制有（）

A.否认B.合理化C.投射

答案：ABC

3.学校心理辅导的途径有（）

A.开设心理辅导课程B.个别心理咨询C.团体心理辅导

答案：ABC

4.良好人际关系的特点有（）

A.相互尊重B.真诚相待C.互利共赢

答案：ABC

5.影响心理健康的因素包括（）

A.遗传因素B.家庭环境C.社会文化

答案：ABC

6.情绪的基本类型有（）

A.喜B.怒C.哀

答案：ABC

7.心理辅导中常用的会谈技术有（）

A.开放式提问B.封闭式提问C.鼓励与重复

答案：ABC

8.自我意识包括（）

A.自我认知B.自我体验C.自我调控

答案：ABC

9.行为疗法的主要技术有（）

A.暴露疗法B.行为塑造C.代币法

答案：ABC

10.心理健康教育的内容包括（）

A.学习心理B.情绪情感C.性心理

答案：ABC

判断题（每题2分，共10题）

1.心理辅导就是给来访者提供建议。（）

答案：×

2.心理健康的人不会有负面情绪。（）

答案：×

3.团体心理辅导比个别辅导效果好。（）

答案：×

4.心理防御机制都是消极的。（）

答案：×

5.倾听时不需要给予反馈。（）

答案：×

6.心理辅导只针对有心理问题的人。（）

答案：×

7.性格内向的人一定心理不健康。（）

答案：×

8.情绪是可以被控制的。（）

答案：√

9.心理辅导过程中可以随意打断来访者。（）

答案：×

10.心理健康教育只在学校开展。（）

答案：×

简答题（每题5分，共4题）

1.简述心理辅导的基本步骤

答案：初诊，了解来访者基本情况与问题；评估，分析问题严重程度等；制定方案，确定辅导目标与方法；实施辅导，运用技术帮助来访者；跟踪反馈，了解辅导效果并适时调整。

2.如何帮助学生缓解学习压力？

答案：引导合理安排学习时间，制定科学计划；培养兴趣爱好，丰富课余生活，放松身心；鼓励积极面对困难，改变不合理认知；教授放松技巧，如深呼吸、冥想等。

3.简述情绪调节的方法

答案：认知调节，改变对事情的看法；行为调节，通过运动、听音乐等转移注意力；合理宣泄，找合适方式释放情绪；放松训练，如渐进性肌肉松弛等。

4.学校开展心理健康教育有何意义？

答案：有助于学生心理健康发展，预防心理问题；提升学生心理素质，增强应对压力能力；营造良好校园氛围，促进学生全面成长；减少校园不良事件，维护校园和谐稳定。

讨论题（每题5分，共4题）

1.讨论心理辅导与思想政治教育的区别与联系

答案：区别在于目标不同，心理辅导关注心理健康，思想政治教育侧重思想观念；方法有别。联系是都关注人发展，相互补充。心理辅导为思政教育打基础，思政教育能引导心理辅导方向。

2.在家庭中如何营造有利于孩子心理健康的环境？

答案：父母要给予孩子足够关爱与尊重，建立良好亲子关系；营造和谐家庭氛围，减少争吵；树立正确教育观念，不过分溺爱或严苛；以身作则，展示积极心态与行为。

3.如何看待网络对青少年心理健康的影响及应对策略？

答