小学课程《科学》六年级上册PPT课件：第四单元 健康生活 6.学会管理和控制自己.pptxVIP

;目录;控制;一、单项选择题

1.下列说法错误的是（）。

A.大脑管理人的情绪、意志和行为等

B.人的情绪、意志和行为是可以控制的

C.长期的精神压力不会影响身心健康

;2.良好的沟通方式可以避免冲突，下列沟通的方式恰当的是（）。

A.和朋友闹矛盾的时候，心平气和，了解原因，积极解决矛盾

B.与同学起争执的时候，力争到底，暴躁，用武力解决问题

C.被父母误解时，忍气吞声，默默地忍受;3.长期的精神压力会让你感觉头疼、胃疼，睡不好觉，还会使你不能集中注意力。下列关于应对生活压力的方式，错误的是（）。

A.考试前复习压力很大，每天熬夜复习

B.适当参加体育锻炼以缓解紧张情绪

C.找父母或者朋友倾诉自己的烦恼和压力

;4.如果你的两个好朋友有误会起了冲突，下列行为中不可取的是（）。

A.不去理会，反正不是和我起冲突

B.倾听原因，协调两人关系

C.给朋友提出合理建议，引导朋友解决矛盾;二、综合题

5.小红是同学们公认的身心健康的人，因为她：

①情绪常保持稳定

②和同学们相处融洽

③有抵抗传染病的能力

④能很好地调整日常生活中的压力，很好地适应生活环境

;⑤身体的器官和系统健康、协调

⑥能长期维持班级的清洁，争取班级的荣誉

（1）在上述表现中，属于生理健康的是。

（2）在上述表现中，属于心理健康的是。

（3）在上述表现中，属