2025年经验分享;卫生资格考试避免心理误区.docVIP

经验分享;卫生资格考试防止心理误区

经验分享；卫生资格考试防止心理误区??紧箍咒：在这段非常时期,卫生资格头上的箍被箍得越来越紧,天天的测验题都可能出现新面孔,层出不穷的试题堆满了卫生资格的视野。卫生资格们凑在一起时，也会不由自主地谈起同一个话题,全力以赴地应考已成了他们全部的生活内容。这些都形成紧箍咒,它不仅不利于卫生资格全力应考,反而会成为应考的包袱。??盼望值：家庭对我们的盼望,单位对我们的盼望，自已对自已的盼望,像三座大山一样压在了头上。若是考得不好，如何面对江东父老？于是乎,挑灯夜战,拼命苦读,榜上无名誓不休。诚然,没有盼望谈何努力，没有努力又谈何成功；但是，脱离了现实情况、脱离了实际水平和能力的过高盼望值,经常会导致事与愿违、适得其反的成果。

情绪化：有些卫生资格过于重视自已的卷面成绩，以测验获高分为喜、得低分为忧，如此情绪化的态度,对卫生资格的心理稳定十分不利。有些卫生资格自身的情绪也经常会随着外界的舆论而不停产生波动,考分不理想时不找主观因素,而一味强调客观因素,唉声叹气、怨天尤人,带着这么的情绪,又怎能全力以赴地备战职称考试呢??

片面化:有些卫生资格过于重视和强调保证自已的学习时间,而忽视了其它方面。经常只顾着督促自已啃課本,剥夺了自已应有的休息时间。殊不知,劳逸结合才能使大脑充分发挥功效，而一味地苦读则会使大脑因过度疲劳而产生自我抑制,反而对学习不利。况且,在大脑功效处在低谷时仍拼命苦读收效甚微，得不偿失。??自卑感：有些卫生资格善长唱低调，在外人面前总是抱怨自已的专业水平差。这看似谦虚的态度和做法，常会使自已在心理上产生挫败感还未出手已被先灭了几分志气和威风，并由此对成功失去信心。

上述的种种误区,很容易使卫生资格不堪压力的重负而导致心理失衡，甚至产生考试焦急症。轻度的考试焦急有利于兴奋神经，可提卫生资格职称考试生的应试能力;中度以上的考试焦急则会导致精神紧张、睡眠失调、反映迟钝、记忆障碍；重度的考试焦急会严重影响和损害卫生资格的身心健康。?

成功为人人所向往,愿卫生资格自已可以理性、客观、对的地结识和对待考试，在健康、宽松、和谐的应考气氛中,努力学习、认真复习、争取成功。??