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手臂肌力检查

手臂肌力检查表

被检测者信息：

姓名：

性别：

年龄：

身高：

体重：

联系电话：

检查日期：

测试员签名：

1.背景信息：

-检查的目的：

-是否存在任何已知的肌肉、骨骼或神经系统疾病史：

-是否存在伤害或手术史：

-是否存在任何过去和当前有关手臂运动的障碍：

2.测试前准备：

-检查者的手臂应处于放松、自然状态

-被检测者应穿着轻便的衣物，以便进行肌力测试

-在进行测试之前，建议进行适当的热身动作和拉伸运动

3.肌力测试项目：

请根据以下测试项目，记录被检测者的肌力情况（标记数字表示被检测者达到的最高重复次数）：

项目|左臂肌力|右臂肌力

-------------------|------------|------------

1.弯曲肱二头肌||

2.伸展肱二头肌||

3.屈曲肱肌群||

4.伸展肘肌群||

5.屈曲腕屈肌群||

6.伸展腕伸肌群||

7.握力测试||

4.结果和评估：

-对于每一个测试项目，请记录被检测者达到的最高重复次数。

-根据被检测者的肌力结果，进行评估并记录：

5.结论与建议：

-根据测试结果，提供针对被检测者的结论和建议，以改善或维持手臂肌力。

注意事项：

-所有的测试项目应在合适的监督下进行，并由熟练的测试员进行操作。

-在进行肌力测试时，请确保被检测者的安全，并遵循适当的测试程序和技巧。

-若在测试过程中出现任何异常情况，请及时停止测试并寻求医疗援助。

以上是手臂肌力检查表格的内容，根据被检测者的情况，填写相应项目的最高重复次数，以及根据测试结果进行评估和提供个性化的结论与建议。希望对您的任务有所帮助。