大班健康活动《我会保护眼睛》PPT课件.pptxVIP

保护视力远离近视讲述者：PPT老师

目录content01近视形成的原因02近视产生的影响03近视防控的意义04近视防控的方法

01第一部分近视形成的原因

自然光照不足抑制多巴胺分泌在户外运动时，眼睛能够充分接受自然光照，而自然光中的特定光谱成分可以刺激视网膜分泌多巴胺。多巴胺是一种重要的神经递质，它能够有效抑制眼球的过度生长，防止眼轴拉长。当运动不足时，人们接触自然光的时间大幅减少，多巴胺分泌量也随之降低，眼球失去了这一关键的生长抑制因素，在近距离用眼等不良因素影响下，更容易出现眼轴增长，进而增加近视发生的风险。

缺乏远近交替视物调节锻炼户外运动过程中，眼睛需要不断地进行远近交替视物，如打篮球时观察队友位置和篮筐距离，踢足球时注视足球与对手动向等。这种远近交替的视物过程，能使睫状肌得到充分的放松和锻炼，维持其弹性和调节能力。然而，运动不足的人群，日常用眼大多局限于近距离阅读、使用电子设备等，眼睛长期处于近距离调节状态，睫状肌得不到有效放松和锻炼，弹性逐渐下降，调节功能减弱，最终导致眼球形态改变，引发近视。

血液循环不畅影响眼部营养供应运动能够促进全身血液循环，包括眼部的血液循环。在运动时，心脏泵血功能增强，更多的氧气和营养物质被输送到眼部组织，如视网膜、晶状体等，同时代谢废物也能及时排出。运动不足会使身体血液循环减缓，眼部供血不足，视网膜和晶状体等组织无法获得充足的营养