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初中生800米标准成绩

按性别与年级划分

1.女生

◦初一：及格成绩一般在4分20秒左右，意味着她们有了一定耐力基础，但在速度和

持久力上可提升。比如，在一些学校日常体能测试中，很多初一女生在这个时间范围

完成。若能跑到3分40秒，则达到良好水平，此时女生心肺功能和跑步节奏把控较

好。而优秀成绩为3分25秒及以内，这类女生身体素质佳，常参与系统训练，像学

校田径队的初一女生可能达到此成绩。

◦初二：及格成绩提升到4分10秒，身体发育使得对她们体能要求更高。良好成绩为

3分30秒，在此区间的女生耐力和技巧都不错。优秀成绩为3分15秒，能跑出这个

成绩的女生在耐力、速度和意志方面都很突出。

◦初三：及格成绩要求4分00秒内完成。良好成绩为3分20秒，到达此成绩的学生

在体能和跑步技巧上较为成熟。满分或接近满分成绩在3分05秒左右，体育中考

中，能取得该成绩的初三女生，体育综合素质很高。

1.男生

◦初一：及格成绩通常是4分05秒，此时他们展现出一定体能，但和更高年级相比，

耐力和速度还有很大提升空间。良好成绩为3分35秒，跑到这个时间的男生，在耐

力和速度方面有较好表现，有一定体育潜力。优秀成绩为3分20秒，这类学生身体

素质出众，在体育方面有天赋和努力。

◦初二：及格成绩为3分55秒。良好成绩能达到3分25秒，处于该水平的男生体能

和跑步能力较为突出。优秀成绩为3分10秒，此成绩的男生在体育方面很有优势，

可能是校运会等比赛的常客。

◦初三：及格成绩提升到3分50秒。良好成绩为3分20秒，很多体育生能达到这个

成绩。优秀成绩在3分00秒左右，在中考体育加试里，能跑出该成绩的男生，体育

成绩会很有竞争力。

按地区中考体育评分标准划分

1.郑州：在2025年郑州市初中毕业升学体育考试政策里，女生800米满分时间为3分42

秒内。3分43秒-3分47秒对应24.5分，3分48秒-3分52秒对应24.0分，以此类

推，不同时间对应不同分值，6分钟内未跑完全程记0分。

2.东莞：东莞市初中学业水平考试体育与健康科目考试评分标准中，女生800米120分

（满分以120分计）成绩为3分05秒，115分成绩为3分10秒，110分成绩为3分15

秒，100分成绩为3分25秒等，随着分值降低，对应的时间逐渐增加，直至0分对应5

分55秒。

3.成都：成都中考体育评分标准里，女生800米3分39秒及以下得15分（满分以15分

计）；3分40秒-4分09秒得13分；4分10秒-4分29秒得10分；4分30秒及以上

得9分。

4.广州：广州中考800米女学生的满分标准是3分14秒，广州中考体育考试总分70分，

由统一考试50分和体育素质综合评价20分构成，800米成绩在其中占据重要部分。

（注：文档部分内容可能由AI生成）