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3-6岁儿童发展体能目标
一、3-4岁儿童体能目标
平衡能力
能沿地面直线或在较窄的低矮物体（如宽度20-30厘米、高度15-25厘米的平衡木）上走一段距离，距离约为2-3米。
能双脚灵活交替上下楼梯，一步一步地走，且能保持身体平稳。
能身体平稳地双脚连续向前跳，每次跳的距离大约在20-30厘米，连续跳3-5次。
四散跑时能躲避他人的碰撞，对周围同伴的行动有一定感知并做出反应。
能双手向上抛球，抛球高度约为头顶上方30-40厘米。
力量与耐力
能双手抓杠悬空吊起10秒左右，锻炼手臂力量。
能单手将沙包向前投掷2米左右，初步发展上肢投掷力量。
能单脚连续向前跳
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