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心血管保护员考试题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪种食物对心血管健康有益？

A.油炸食品B.新鲜蔬菜C.动物内脏D.甜品

答案：B

2.正常成年人安静时的心率范围是？

A.40-60次/分B.60-100次/分C.100-120次/分D.120-140次/分

答案：B

3.高血压的诊断标准是收缩压大于等于（）mmHg和（或）舒张压大于等于（）mmHg。

A.130/85B.140/90C.150/95D.160/100

答案：B

4.有氧运动不包括以下哪种？

A.跑步B.俯卧撑C.游泳D.骑自行车

答案：B

5.以下哪种药物常用于降低血脂？

A.阿司匹林B.硝苯地平C.阿托伐他汀D.布洛芬

答案：C

6.心血管疾病最常见的危险因素不包括？

A.吸烟B.适量运动C.高血脂D.高血压

答案：B

7.冠心病的全称是？

A.冠状动脉粥样硬化性心脏病B.先天性心脏病C.风湿性心脏病D.心肌病

答案：A

8.突发心肌梗死时，首先应采取的措施是？

A.呼叫急救B.喂患者喝水C.让患者走动D.给患者按摩

答案：A

9.测量血压时，袖带应绑在？

A.上臂肘窝上方2-3cmB.上臂肘窝下方2-3cmC.手腕处D.肩部

答案：A

10.下列哪种饮品有利于心血管健康？

A.咖啡B.绿茶C.可乐D.奶茶

答案：B

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.心血管疾病的常见症状有？

A.胸痛B.呼吸困难C.心悸D.头晕

答案：ABCD

2.以下哪些属于健康的生活方式有助于心血管保护？

A.戒烟限酒B.合理饮食C.适量运动D.心理平衡

答案：ABCD

3.高血压患者的饮食应注意？

A.减少钠盐摄入B.增加钾摄入C.控制脂肪摄入D.多吃甜食

答案：ABC

4.常见的心血管检查项目有？

A.心电图B.心脏超声C.血脂检查D.血压测量

答案：ABCD

5.有氧运动的特点包括？

A.强度较低B.有节奏C.持续时间长D.爆发力强

答案：ABC

6.以下哪些因素会增加心血管疾病的发病风险？

A.遗传因素B.长期精神紧张C.肥胖D.高盐饮食

答案：ABCD

7.心血管疾病患者用药时应注意？

A.遵医嘱按时服药B.随意增减药量C.注意药物不良反应D.自行停药

答案：AC

8.预防心血管疾病的一级预防措施包括？

A.健康教育B.控制危险因素C.定期体检D.发病后及时治疗

答案：ABC

9.对心血管有益的营养素包括？

A.膳食纤维B.不饱和脂肪酸C.维生素CD.钾

答案：ABCD

10.运动对心血管系统的好处有？

A.增强心脏功能B.降低血脂C.改善血管弹性D.提高血压

答案：ABC

三、判断题（每题2分，共10题）

1.只要没有症状，就不需要关注心血管健康。（）

答案：×

2.肥胖一定会导致心血管疾病。（）

答案：×

3.高血压患者血压正常后就可以停药。（）

答案：×

4.经常熬夜对心血管健康没有影响。（）

答案：×

5.有氧运动时间越长越好。（）

答案：×

6.吸烟只对肺部有危害，对心血管无影响。（）

答案：×

7.心血管疾病无法预防。（）

答案：×

8.定期测量血压对心血管健康管理很重要。（）

答案：√

9.所有心血管疾病患者都不能运动。（）

答案：×

10.多吃蔬菜水果有助于降低心血管疾病风险。（）

答案：√

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述心血管疾病的常见危险因素。

答案：常见危险因素有高血压、高血脂、高血糖、吸烟、肥胖、缺乏运动、遗传因素、长期精神紧张、不合理饮食（高盐、高脂、高糖）等。

2.如何通过饮食预防心血管疾病？

答案：减少钠盐、脂肪摄入，控制糖分。增加蔬菜水果、全谷物摄入，多吃富含不饱和脂肪酸食物，适量摄入蛋白质，戒烟限酒。

3.有氧运动对心血管健康有哪些好处？

答案：可增强心脏功能，提高心肺耐力；降低血脂，减少脂肪堆积；改善血管弹性，降低血压；还能缓解压力，促进心理健康。

4.简述测量血压的正确方法要点。

答案：测量前休息5-10分钟，取坐位或卧位。袖带绑在上臂肘窝上方2-3cm，松紧适宜。保持安静，使用合格血压计测