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2025年大学武术与民族传统体育专业题库—— 大学武术专业学生的体态与技能训练.docx

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    2025年大学武术与民族传统体育专业题库——大学武术专业学生的体态与技能训练

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、填空题

    1.武术运动要求运动员具备良好的柔韧性、______、协调性、平衡感和一定的力量素质。

    2.“S”型体态是武术运动中需要避免的一种不良体态，它常常表现为脊柱______和骨盆倾斜。

    3.制定武术专项技能训练计划时，必须遵循______、循序渐进、个别对待等基本原则。

    4.拉伸训练是改善武术运动员柔韧性的重要方法，但应注意掌握正确的拉伸______和避免过度拉伸。

    5.力量训练对于提高武术运动员的___

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