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中学心理健康营方案
一、背景与目标：为何要办这场心理健康营？
走进中学校园，常能看到这样的场景：课间走廊里，几个女生凑在一起小声说”我昨晚又失眠了，数学卷子错了8道题”；操场边，男生踢着石子嘟囔”爸妈只问成绩，根本不听我说话”；甚至有孩子悄悄在日记本上写”活着好没劲”。根据相关调查，超过三成中学生存在不同程度的焦虑、抑郁倾向，学业压力、人际矛盾、自我认同困惑像看不见的网，正悄悄包裹着这些12-18岁的少年。
我们办这场心理健康营，不是要当”问题解决者”，而是想做”心灵的摆渡人”。让孩子们在5天4夜的集体生活里，完成一次”心理体检”——知道自己的情绪从何而来，学会给压力”松绑”，发现原来”我不是
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