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汇报时间：某月某日汇报者：PPT老师掌控情绪快乐成长
Part4摆脱不良情绪Part3情绪对人的消极影响Part2情绪对人的积极影响Part1情绪的基本类型目录contents
Part1第一部分情绪的基本类型
愤怒愤怒是当人的需求、权益受到侵犯或遭遇不公正对待时产生的一种强烈情绪。愤怒时，人的身体会处于紧张状态，心跳加速、血压升高。这种情绪虽然在一定程度上能表达不满和捍卫自身权益，但若过度或不当表达，可能会破坏人际关系，引发冲突。愤怒也能促使人正视问题，推动改变不合理的状况，但需要合理控制和引导，避免被愤怒冲昏头脑而做出冲动行为。
厌恶厌恶是对令人反感、不愉快的事物产生的
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