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2025年产科康复科常见产后康复训练模拟考试试题及答案解析

单项选择题（每题2分，共60分）

1.产后盆底肌肉康复训练开始的最佳时间是

A.产后1周

B.产后2周

C.产后4周

D.产后6周

答案：D

答案分析：产后6周身体各器官基本恢复至孕前状态，此时开始盆底肌肉康复训练较为合适。过早训练可能身体未恢复好，过晚则可能错过最佳康复时机。

2.以下哪种运动不适合产后早期进行

A.凯格尔运动

B.瑜伽中的猫式伸展

C.仰卧起坐

D.散步

答案：C

答案分析：产后早期腹部肌肉力量尚未恢复，仰卧起坐会对腹部造成较大压力，可能影响子宫恢复，甚至导致子宫脱

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