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重庆体育单招题库及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.标准田径场跑道一圈长度是（）

A.300米B.400米C.500米D.600米

2.篮球比赛中，三分线外投篮命中得（）分

A.1B.2C.3D.4

3.下列属于无氧运动的是（）

A.慢跑B.游泳C.俯卧撑D.骑自行车

4.体育锻炼对心理健康的积极影响不包括（）

A.缓解压力B.提高智力C.降低焦虑D.改善睡眠

5.足球比赛中，一方球员故意手球，应判罚（）

A.直接任意球B.间接任意球C.点球D.界外球

6.决定跳远成绩的主要因素是（）

A.助跑速度B.起跳角度C.腾空高度D.落地技术

7.下列不属于力量训练方法的是（）

A.俯卧撑B.仰卧起坐C.引体向上D.瑜伽

8.正常成年人安静时的心率范围是（）

A.50-70次/分钟B.60-100次/分钟C.70-110次/分钟D.80-120次/分钟

9.奥运会的发源地是（）

A.古埃及B.古巴比伦C.古希腊D.古罗马

10.下列不属于体育教学原则的是（）

A.因材施教原则B.直观性原则C.娱乐性原则D.循序渐进原则

多项选择题（每题2分，共10题）

1.下列属于球类运动的有（）

A.乒乓球B.羽毛球C.网球D.排球

2.体育锻炼对身体的好处有（）

A.增强心肺功能B.提高免疫力C.促进骨骼发育D.改善身体柔韧性

3.以下属于田径项目的有（）

A.100米跑B.跳远C.铅球D.标枪

4.运动损伤的预防措施包括（）

A.做好热身活动B.掌握正确技术动作C.合理安排运动负荷D.加强自我保护

5.影响运动技能形成的因素有（）

A.身体素质B.心理素质C.教学方法D.练习次数

6.下列属于有氧运动的有（）

A.长跑B.骑自行车C.游泳D.跳绳

7.体育的功能包括（）

A.健身功能B.教育功能C.娱乐功能D.经济功能

8.篮球比赛中的基本战术配合有（）

A.传切配合B.突分配合C.掩护配合D.策应配合

9.运动营养补充的原则有（）

A.合理选择B.适量补充C.个性化D.安全可靠

10.学校体育工作的基本任务包括（）

A.增强学生体质B.传授体育知识技能C.培养体育兴趣爱好D.提高运动技术水平

判断题（每题2分，共10题）

1.体育锻炼可以完全消除疲劳。（）

2.运动强度越大，对身体的锻炼效果就越好。（）

3.足球比赛中，守门员可以在罚球区内用手接本方队员的回传球。（）

4.游泳时，为了防止抽筋，下水前应做好充分的准备活动。（）

5.跳远运动员在起跳时，应尽量增大起跳角度。（）

6.力量训练可以增加肌肉量，提高基础代谢率。（）

7.体育教学中，教师示范的位置和方向对学生的学习效果没有影响。（）

8.运动中出现腹痛，应立即停止运动。（）

9.参加体育比赛，最重要的是获得胜利。（）

10.有氧运动持续时间越长，燃脂效果越好。（）

简答题（每题5分，共4题）

1.简述体育锻炼的基本原则。

答：包括自觉积极性原则、讲求实效原则、持之以恒原则、循序渐进原则、全面锻炼原则。

2.简述运动损伤的急救原则。

答：先进行初步检查判断伤势，遵循止血、包扎、固定、搬运等原则，及时处理伤口，避免伤势恶化，尽快送医。

3.简述篮球单手肩上投篮的动作要领。

答：以右手投篮为例，双脚左右或前后开立，重心落在两脚间，右手五指自然分开，掌心空出，球放在右肩上方，目视篮筐。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向上伸展，手腕前屈，食指和中指拨球。

4.简述田径短跑起跑的三个阶段。

答：起跑包括“各就位”“预备”“鸣枪（跑）”三个阶段。“各就位”时，运动员做好起跑姿势；“预备”时，身体重心前移；听到“鸣枪”后，迅速蹬地起跑。

讨论题（每题5分，共4题）

1.讨论如何提高学生对体育锻炼的兴趣。

答：可以开展多样化体育项目，满足不同学生兴趣；设置有趣的竞赛活动，增加成就感；营造良好锻炼氛围；教师采用有趣教