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高三学习计划时间表（精选）

前言

高三是一个非常重要的学年，不仅是学习成绩的关键一年，也是实现自己梦想的起点。为了让高三生活更加有计划、高效，下面为大家提供了一份高三学习计划时间表，帮助大家规划自己的学习。

时间表

周一

早起

一般情况下，早起是高效学习的前提，而我建议每周至少有1~2个早晨起床，这样大脑对于自己进行的事情会更加敏锐，情绪感受也会更加舒适。

上午

8:00~8:30：洗漱、早餐；

9:00~11:00：语、数、英三科抓重点，重点题多做；

11:00~12:00：午饭休息一会儿，保持清醒；

12:00~13:30：自由活动，运动放松身心；

13:30~15:30：物理、化学、历史三科抓重点，重点题多做；

15:30~16:00：休息，喝杯茶、拉一些伸展运动；

晚间

16:30~18:30：语、数、英三科摸清薄弱点，让自己更加信心十足；

18:30~19:00：晚餐的时间，保持情绪稳定；

19:00~21:00：物理、化学、历史三科练习题，集中注意力；

21:00~22:00：自我反省，加强对于学习的总结；

周二

早起

同样也需要保证每周至少有1~2个早晨起床。

上午

8:30~9:00：早餐及转移下情绪；

9:00~11:00：语、数、英三科，填空判断优先，把握重点；

11:00~12:00