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养生保健师初级考试试卷与答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.中医理论中，五行相生的顺序是（）

A.木、火、土、金、水B.木、火、金、土、水C.金、木、水、火、土

2.下列属于寒性食物的是（）

A.生姜B.绿豆C.红枣

3.正常成年人的脉搏每分钟跳动次数是（）

A.50-70次B.60-100次C.80-120次

4.中医“五脏”指的是（）

A.心、肝、脾、肺、肾B.心、肝、胃、肺、肾C.心、肝、脾、胆、肾

5.以下哪种运动适合老年人养生（）

A.马拉松B.太极拳C.街舞

6.具有明目作用的食物是（）

A.菠菜B.胡萝卜C.香蕉

7.一天中最佳的运动时间是（）

A.早上5-7点B.下午4