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儿童故事文本合集：养成良好习惯篇

亲爱的家长朋友们，孩子们的成长之路，就像一棵小树苗的培育，需要我们悉心浇灌，更需要帮助他们扎下坚实的根——那些受益终身的良好习惯。习惯的养成非一朝一夕之功，而生动有趣的故事，正是引导孩子们理解并接纳这些习惯的最佳途径。本合集精选了几个关于日常行为习惯的小故事，希望能陪伴孩子们在潜移默化中，迈出养成好习惯的坚实步伐。

一、《月亮姐姐的悄悄话》——按时睡觉，精力充沛

夜深了，小松鼠跳跳的树洞里还亮着小台灯。窗外，月亮姐姐挂在天上，温柔地看着大地。

“跳跳，很晚啦，该睡觉咯。”妈妈轻轻敲了敲跳跳的房门。

跳跳正抱着一本有趣的图画书，头也不抬地说：“妈妈，我还不困，这本书太好看了，我想把它看完。”

妈妈笑了笑，没有再催促。月亮姐姐却有些担心，她派出了自己最调皮的小星星，悄悄地溜到跳跳的窗边。

小星星眨了眨眼睛，对跳跳小声说：“跳跳，跳跳，你看，森林里的小伙伴们都睡了。小兔子乖乖，小刺猬团团，还有小狐狸聪聪，他们都闭上眼睛，在梦里和月亮姐姐一起玩游戏呢。”

跳跳揉了揉眼睛，打了个小小的哈欠：“可是，我的书还没看完……”

“明天再看也不迟呀，”小星星的声音像一阵轻柔的风，“如果你现在不睡觉，明天早上太阳公公出来叫你，你就会起不来，会迟到的。而且，不睡觉的小松鼠，会长不高，也跑不快，就不能和小伙伴们一起去森林里探险啦。”

跳跳听了，想了想，是啊，他最喜欢和小伙伴们一起去探险了。他把图画书合上，放在小书架上，对小星星说：“谢谢你，小星星，我现在就睡觉。”

跳跳躺到温暖的小床上，盖好小被子。月亮姐姐看到了，露出了温柔的笑容，月光洒在跳跳的脸上，暖暖的。跳跳很快就进入了梦乡，在梦里，他真的和月亮姐姐、小星星，还有好多小伙伴一起，在天上快乐地玩耍呢！

第二天一早，太阳公公刚把第一缕阳光送到跳跳的树洞里，跳跳就醒了。他精神饱满地伸了个懒腰，感觉浑身都充满了力气。他快速地洗漱好，吃了早餐，高高兴兴地背着小书包去了森林学校。

给爸爸妈妈的话：帮助孩子建立规律的作息时间，营造安静舒适的睡眠环境，睡前避免过度兴奋的活动，让孩子明白充足的睡眠是精力充沛的源泉。

二、《小熊的彩色餐盘》——不挑食，身体棒棒

小熊憨憨有个坏毛病，就是挑食。他不喜欢吃绿色的青菜，也不喜欢吃红色的胡萝卜，他只喜欢吃甜甜的蜂蜜和香香的肉骨头。

妈妈每天都变着花样给憨憨做各种好吃的，可是憨憨总是把青菜和胡萝卜拨到一边，只挑自己喜欢的吃。妈妈说：“憨憨，不能挑食呀，每种食物都有它的营养，吃了才能长得高，身体才能棒棒的。”

憨憨不听，他说：“我不喜欢吃，它们不好吃。”

有一天，森林里要举行一年一度的跑步比赛。憨憨也报名参加了，他觉得自己长得壮壮的，肯定能拿第一名。

比赛开始了，发令枪一响，憨憨像一颗小炮弹一样冲了出去。可是没跑多远，他就觉得腿没有力气了，跑不动了。小兔子乐乐，平时看起来比憨憨瘦小多了，却跑得飞快，一下子就超过了他。小猴子皮皮，也“嗖”地一下跑到了前面。

憨憨越跑越慢，最后，他气喘吁吁地停了下来，眼睁睁看着小伙伴们一个个跑到了终点。他难过地低下了头。

回到家，憨憨把比赛的事情告诉了妈妈，还委屈地问：“妈妈，为什么我跑不动呀？我明明吃了很多肉骨头和蜂蜜呀。”

妈妈摸了摸憨憨的头说：“孩子，因为你挑食呀。你只吃肉和蜂蜜，不吃青菜和胡萝卜，身体里就少了很多维生素和矿物质。维生素就像小士兵，能帮助你身体有力气，矿物质能让你的骨头长得更结实。没有它们，你跑起来当然就没有力气了。你看乐乐和皮皮，他们什么都吃，不挑食，所以身体才那么棒，跑得那么快。”

憨憨听了妈妈的话，不好意思地脸红了。从那以后，憨憨吃饭的时候，不再挑食了。他会把盘子里的青菜、胡萝卜，还有其他各种食物都吃得干干净净。慢慢地，憨憨的身体越来越强壮，跑起来也越来越快了。在下一次的森林跑步比赛中，他还拿到了第三名呢！

给爸爸妈妈的话：以身作则，不挑食，为孩子提供多样化的食物选择，耐心引导孩子尝试新食物，讲解不同食物对身体的好处，让孩子明白均衡饮食的重要性。

三、《小手手，洗干净》——勤洗手，讲卫生

小花猫喵喵是个爱干净的小姑娘，她每天都把自己的毛梳理得干干净净，漂漂亮亮的。但是，她有一个小小的缺点，就是有时候玩完玩具，或者在地上摸了东西之后，不喜欢洗手就去拿东西吃。

妈妈总是提醒她：“喵喵，小手手玩脏了，要洗干净才能吃东西哦，不然会生病的。”

喵喵总是点点头，可是转头就忘了。

有一天，喵喵在院子里玩泥巴，她用小手堆了一个大大的城堡，玩得可开心了。玩累了，她觉得有点饿，就跑到厨房里，拿起一块小鱼饼干就要往嘴里塞。

妈妈看见了，赶紧拦住她：“喵喵，等一下！你的小手手脏不脏呀？上面有好多好多看不见的小细菌呢，它们会跑到你的肚子里，让你肚子疼的。”

喵喵看了看自己的小手，果然，黑乎乎的。她有点不情愿地说：“