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大班社会领域：《小寒》

设计意图

中华传统节日作为中华传统文化中的重要组成部分和表现形态，

千年来经久不衰，历久弥新。它以一种潜移默化、寓教于乐的形式，

来展示中华民族的精神世界，表达着对美好的理想、智慧与道德的追

求和向往，是弘扬中华民族优秀传统文化和传承中华传统美德的重要

载体。小寒是二十一节气之一，可是却不为学生熟悉。本节课引导学

生了解“小寒”的由来、习俗和养生，从中体会中华民族的智慧与对

美好事物的追求，树立民族文化自信。

教学目标

1.认知目标：感受小寒节气，了解小寒习俗。

2.技能目标：知道腊八节的来历和传说

3、情感目标：在活动中，幼儿能够坚持活动，体验活动的乐

教学重难点

活动重点∶感受小寒节气，了解小寒习俗

活动难点∶知道腊八节的来历和传说

教学准备

经验准备∶对冬天有初步的了解

材料准备∶ppt课件，图片

教学过程

一、导入环节（联系旧经验）

出示图片，引出小寒。

教师:中国特有的二十四节气，这可是我们中国的瑰宝，今天我

们来了解--小寒。小寒是在每年的1月5-7日之间，它标志着一年中

最寒冷的日子开始了。当小寒节气来到时也说明我们要进入农历一年

中的最后一个月份，就是俗称的“腊月”。

二、新学环节

1.出示课件、讲解小寒节气中的自然现象。

教师:今天我们一起了解小寒节气中的自然现象。

（1）一候雁北乡。

千山万水，大雁归乡，大雁开始向北迁移，月光照耀着它的征途，

还有你回家的那条小路。

（2）二候鹊始巢

喜鹊迫不及待地重登枝头，在吱喳声中筑下新巢，生机盎然就在

不远处。

（3）三候雉始雊

雉鸡开始尽情地高声啼叫，为寻求亲密的伴侣，加入了自然的大

合唱。

2、出示图片，了解小寒习俗

教师:小寒天气酷寒，南北地域跨度大，形成不同的生产农事、

生活习俗。农事上，北方大部分地区地里已没活，都要进行歇冬，主

要任务是在家做好菜。窖、畜舍保暖、造肥积肥等工作。根据多年农

事经验，人们往往会以小寒气候推测来年的气候变化，早早做好农事

计划，如山东地区就有小寒无雨，大暑必旱、小寒若是云雾天，

来春定是干旱年的俗语。

（1）九九消寒每天一笔

元代开始从皇宫到民间都时兴“九九消寒图”图上每个字都是九

笔，每年冬至节前挂在室内从头九第一天开始填起逐日填廓，每天一

笔每填写完一字，便过一九旬成而九九八十一天尽也算是冬日里一种

消遣恰情的养生方法。

（2）探梅

此时，腊梅宫苞待放挑选有梅花的绝佳风景地细细赏玩那雅幽

香，清爽振奋。

3、小寒·养生。

（1）防寒:头部保暖

头部是人体的神经中枢所在也是“诸阳之会”

所有的阳经都上达于头部，因此，小赛时节贾注意头部保暖，外

出记得戴相。

（2）防热:适当激补

除了多饮潜水之外，还应适量补允蛋白质及脂肪，如滋补汤品、

牛奶、酸奶、各类粥品等。

（3）防病;注重锻炼

多做肢体伸展运动，振奋阳气，适当锅炼和户外活动能够增强身

体御寒能力，最冷的时节已经来到尽情享受冬的魅力期待即将到来的

春天。

三、拓展迁移环节

游戏活动，我来问，你来答。

教师:孩子们你们记住小寒的习俗和自然现象了吗？我们一起来

玩游戏吧。

四、活动延伸

回家和妈妈讲一讲小寒的由来。