实用武技一招灵.docVIP

实用武技一招灵

1、双推掌

双方开打,我以左实战姿势应战，对手突发右弹腿猛踢我裆部时,我疾速反应快收前腿回点呈丁字步,同时双掌向下拍化来脚,随之我重心前移,上右步出双推掌将对手推跌在地,造成重伤,目视对手(图1)

要领:回步、拍脚快速准确,上步、双掌同动一致,蹬地展腰发力,力达双掌,意气相伴,劲力爆脆。

2、横砍掌

双方开打,我以右实战姿势应战,对手突发右低踹腿猛踢我前腿外膝时,我疾速反应蹲身快插左脚于右腿后,同时出右勾手横向勾拦破化来腿,随之我身体左转270度,用左外横砍掌狠击其头颈,重创对手,目视手方(图2、3)。

要领:勾拦腿准确有力,转腰拧脚快速,甩臂砍掌凶狠,力达掌外沿,意气相伴,劲力爆脆。

3、撞面膝

双方开打,我以右实战姿势应战,我突进步发右膝上顶对手面部,同时双手臂屈肘向下抱拉其头颈,重创对手，目视膝方(图4)

要领:扣趾抓地,弓身发力,力达膝部。手臂下拉与撞膝形成合力,以此来增大打击效果,意气相伴,劲力爆脆。

4、刁推手

双方开打,我以左实战姿势应战,对手突发右直拳冲打我面部时,我快速应变出右手,向下刁抓来拳手腕破化拳攻,同时发左推掌狠击其头侧,造成重伤,目视对手(图5)

要领:抓拉来拳手腕准确有力,推击快捷连贯,蹬地转腰发力,力达手掌、手指,意气相伴,劲力爆脆。

5、弹腿冲拳

双方开打,我以左实战姿势应战,对手突发右弹腿攻踢我裆部时,我疾变应对蹲身用右砸拳向下破化来腿,随对手后撤步之际,我连发弹腿冲拳反击其头、小腿处,造成重伤,目视拳方(图6、7)

要领:砸拳准确、有力,弹腿、冲拳一致,蹬地转腰发力,力达脚尖、拳面,意气相伴,招式密连,劲力爆脆。

6、撩阴掌

双方开打,我以左实战姿势应对,对手突发左劈掌、右边腿复合招式攻击我头颈、侧肋时,我疾速应变向后移成虚步,用挑掌、勾手破化来招,随之重心前移成弓步出右掌撩击对手裆部,造成重伤,目视对手(图8、9)

要领:挑手、勾手动作准确、有力,反击一气呵成,转腰发力,力达手掌,左手顺势抓控对手右臂以防逃脱,意气相伴,劲力爆脆。

7、连环拳

双方开打,我以左实战姿势应战,对手突然近身用双手抓拉我颈部,突发右膝攻击我心腹时,我疾速应变沉身连发左右上抄拳阻打其腹肋,破化膝攻,重创对手,目视拳方(图10)

要领:出拳连贯准确、有力,蹬地转腰发力,力达拳面,意气相伴,劲力爆脆。

8、砸压肘

双方开打,我以左实战姿势应对,对手突用双掌推我胸部欲将我推倒,我疾速应变后撤右脚,身体右转用右手向外抓拧其右腕,同时左肘下砸对手右肘关节,造成重伤,目视肘方(图11)

要领:抓拧手准确、有力,撤步、转身协调一致,蹬地转腰发力,力达肘部，意气相伴,劲力爆脆。

9、横盘肘

双方开打,我以左实战姿势应战,对手突发右掌抽打我左耳门时,我疾速应变进身抬左臂向外挡拦来拳破化,同时用右横盘肘狠击对手胸部,造成重伤,目视肘方(图12)

要领:挡臂、进身、发肘一致协调,蹬地转腰发力,力达时部,意气相伴,劲力爆脆。

10、下闪打

双方开打,我以左实战姿势应战,对手突发右直拳攻打我面部时,我疾速应变蹲身侧进步,用马步冲拳闪打对手心窝,造成重伤,目视拳方(图13)

要领:蹲身及时、准确,侧进步、冲拳一致,转腰发力,力达拳面,意气相伴,劲力爆脆。

11、砸击膝

双方开打,我以右实战姿势应战,对手突发左边腿猛攻我腰肋时,我疾速应对向前上左步右转身,右手搂抱来腿,同时左肘向下狠砸其左膝部,造成重伤,目视肘方(图14)。

要领:接腿准确,上步、转身、砸膝一致协调,沉身发力,力达肘部,意气相伴,劲力爆脆。

12、挑打手

双方开打,我以右实战姿势应战，对手突发右下劈手攻打我头面时,我疾速应对用左手上挑翻腕抓控来拳,同时上身左转蹲变成马步,右掌直线推击对手心窝,造成重伤,目视手方(图15)

要领:挑、打同步,准确有力,蹬地转腰发力,力达手掌心,意气相伴,劲力爆脆。

13、反打拳

双方开打,我以右实战姿势应战,对手突发左勾腿踢攻我前支撑腿脚跟时,我疾速应变,提膝闪化来腿,同时出右手反背拳由上向下狠打对手面部,造成重伤,目视拳方(图16)

要领:提膝闪躲及时,开胸展臂发力,力达拳背,支撑脚扣趾站稳,意气相伴,劲力爆脆。

14、架推掌

双方开打,我以右实战姿势应战,对手突发右直拳猛攻我面门时,我疾速应变进身用左掌上架破化来拳,同时右掌直线狠推其胸部,重创对手,目视掌方(图17)

要领:架掌准确、有力,推掌、进身快捷,蹬地转腰发力,力达掌根,意气相伴,劲力爆脆。

15、对踹踢

双方开打,我以左实战姿势应战,对手突发右边腿狠踢我头颈时,我疾速应变左转身180度用双掌向斜下方拍阻来腿,同时出右侧踹腿狠踢其心胸,造成重伤,目视腿方(图18)

要领:转身拍腿及时、准确、有力,侧踹快速,展胯直膝发力,力达脚底,意气相伴,劲力爆脆。

16、前穿掌