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部队士兵个人安全预案范文

一、日常营区安全规范

（一）宿舍安全管理

1.个人物品实行定置管理，被褥叠放符合豆腐块标准，床单无褶皱，衣物统一悬挂于内务柜指定区域，鞋靴鞋尖朝内成线摆放。私人物品仅限书籍、电子设备（需符合保密要求）、洗漱用具等生活必需品，禁止存放刀具、易燃易爆物品及超过100W功率的电器。

2.每日起床后30分钟内完成内务整理，班长负责检查验收并记录，周交班会上通报优秀和不合格情况。夜间就寝前需检查门窗是否关闭，钥匙统一存放于班值班员处，严禁私配钥匙或留宿外来人员。

3.电子设备使用严格遵守《军队保密条例》，手机仅限在周末休息日15:00-18:00使用，需连接营区内部管控网络，禁止拍摄营区设施、人员集结等影像资料。充电时须使用统一配发的充电插排，禁止私拉电线或使用充电宝过夜充电。

（二）用电用火安全

1.宿舍、学习室等场所电器设备由值班员每日早晚各检查一次，重点查看插座是否松动、电线有无破损、空调温度是否设置在26℃（夏季）/18℃（冬季）标准范围内。发现异常立即停用并报告司务长，由专业电工维修，严禁自行拆卸。

2.炊事班操作间实行三关一查制度（关燃气、关电源、关门窗，查消防器材），燃气罐与灶台保持1.5米以上安全距离，使用后必须关闭总阀门。炒菜时需全程值守，油温超过260℃时立即关火，备用灭火毯放置于操作台左侧1米处。

3.营区公共区域消防器材每季度由保卫股组织检测，灭火器压力值需保持在绿色区域，消防栓水带无破损，标识牌清晰可见。全体人员须掌握一提二拔三握四压灭火器使用方法，每半年开展1次消防演练。

（三）卫生防疫管理

1.严格落实每日三次体温监测（起床、午饭后、晚点名前），使用电子体温计测量腋下体温，异常（≥37.3℃）者立即报告卫生员，由卫生队安排单独隔离观察，同步追溯24小时接触人员。

2.食堂实行分餐制，餐具使用后统一回收至消毒间，采用高温蒸汽消毒30分钟。食材采购执行双人双检制度，验收时查验检疫合格证明，冷冻食品需静置24小时后使用。

3.夏季每周对宿舍、卫生间进行2次灭蚊蝇消杀，使用低毒类药剂，喷洒后开窗通风1小时；冬季每周对取暖设备进行清洁，防止粉尘堆积引发呼吸道疾病。卫生员每月开展1次卫生知识讲座，重点讲解肠道传染病、流行性感冒等常见病预防措施。

二、军事训练安全防护

（一）基础体能训练

1.训练前必须进行15分钟专项热身，内容包括关节活动（颈部、肩部、髋部各10次）、动态拉伸（高抬腿20次/组×2组、侧弓步15次/侧×2组）、适应性跑（慢跑800米）。热身不达标者禁止参加主训内容。

2.3000米跑训练时，按体能水平分三组（优秀组、合格组、补训组），组间距保持50米。弯道处安排2名安全员引导，终点设置缓冲带（厚度≥10cm的海绵垫），配备急救箱（含冰袋、云南白药气雾剂、藿香正气水）。

3.单双杠训练实行保护员+安全员双岗制，保护员需为上等兵及以上军衔、经3个月专项培训合格人员，使用前顶后拉保护法（单杠）或托腰送臀保护法（双杠）。训练中若出现脱杠险情，保护员需立即用身体缓冲，禁止松手。

（二）战术基础动作训练

1.场地设置前需彻底清理碎石、玻璃等尖锐物，松软土厚度不低于20cm，硬地场铺设2cm厚橡胶垫。障碍物高度、宽度符合《军事训练与考核大纲》标准（低姿匍匐网高40cm，侧身匍匐网高60cm）。

2.穿戴护具要求：肘部、膝部佩戴加厚护垫（厚度≥3cm），手掌佩戴防滑手套，头部佩戴战术头盔（调节至下颌带贴紧但不压迫）。卧倒时需先屈肘缓冲，禁止用胸部直接撞击地面。

3.分组训练时每组不超过8人，组间间隔15米，教练员位于场地侧前方5米处全程观察，发现动作变形（如匍匐时抬头过高）立即吹哨纠正。每日训练量不超过2小时，结束后组织5分钟放松拉伸（静态拉伸每个动作保持20秒，重点拉伸大腿后侧、背部肌肉）。

（三）实弹射击安全

1.射击前48小时组织安全培训，重点讲解枪不离身、弹不离柜、人枪不分离原则，明确三不打要求（目标不清不打、警戒不到位不打、武器故障不打）。领枪时核对枪号、弹药数（半自动步枪每支5发，轻机枪每挺10发），签字确认后由2名战士护送靶场。

2.靶场设置警戒区（外围50米拉设警戒带，配备2名流动哨）、待机区（距离射击地线30米，人员坐卧休息，武器置于枪架）、射击区（地线后1米为卧姿位置，相邻靶位间隔2米）。发弹员在待机区发放弹药，射手领取后立即压入弹夹，禁止提前装弹。

3.射击中执行三查制度：击发前查保险（需处于关状态）、击发后查余弹（退弹夹验枪）、射击后查武器（分解擦拭，检查枪管有无异物）。出现卡壳故障时，立即关保险、退弹夹，举手报告教练员，由专业人员排除。

三、外出安全管理

（一）审批流程

1.请假外出实行分级审批：1日以内（含）由排长批准，2日以内