2025年练篮球脚步教学设计方案 .pdfVIP

好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。——《中庸》

一、教学目标

1.让学生掌握篮球基本脚步动作，提高篮球运动技能。

2.培养学生良好的篮球运动习惯，增强身体素质。

3.培养学生的团队协作精神和竞技意识。

二、教学内容

1.篮球基本脚步动作：滑步、跳步、交叉步、后退步、侧滑步等。

2.脚步动作的配合运用：进攻脚步、防守脚步、突破脚步、投篮脚步等。

三、教学对象

初中一年级篮球爱好者，共40人。

四、教学时间

8周，每周2课时。

五、教学场地

篮球场。

六、教学步骤

1.准备活动

（1）慢跑2圈，热身活动5分钟；

（2）关节活动：手腕、脚腕、肩关节、腰部等；

（3）全身拉伸：肩部、腰部、腿部、颈部等。

2.技术教学

（1）讲解篮球脚步动作的基本要领，示范动作；

（2）分组练习：每组学生进行脚步动作练习，教师巡回指导；

（3）个别指导：针对动作不规范的学生进行个别指导；

（4）脚步动作配合运用：学生进行进攻、防守、突破、投篮等动作的配合练习。

乐民之乐者，民亦乐其乐；忧民之忧者，民亦忧其忧。——《孟子》

3.实战演练

（1）分组进行2对2半场攻防练习；

（2）教师巡回指导，纠正动作错误；

（3）提高难度：3对3全场攻防练习，增加学生对抗性。

4.总结与放松

（1）教师总结本次课的教学内容，强调重点；

（2）学生进行全身拉伸，放松肌肉；

（3）教师进行课后总结，布置课后作业。

七、教学评价

1.学生对篮球脚步动作的掌握程度；

2.学生在实战演练中的表现；

3.学生对课程的满意度。

八、教学注意事项

1.注意学生的安全，避免运动损伤；

2.合理安排教学进度，确保学生掌握动作要领；

3.注重学生的个体差异，因材施教；

4.培养学生的团队协作精神和竞技意识。

九、课后作业

1.复习本节课所学的篮球脚步动作；

2.观看篮球比赛，学习优秀球员的脚步动作；

3.与同学交流心得，分享篮球技巧。