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2025年中学国庆节放假告家长书

尊敬的家长：

您好！在国庆节即将来临之际，为了让您和孩子能度过一个安全、愉快、充实的假期，现将我校2025年国庆节放假安排及相关注意事项告知如下：

一、放假时间安排

根据国家法定节假日的规定，结合我校实际情况，我校2025年国庆节放假时间为10月1日至10月7日，共计7天。10月8日（星期二）正常上课。请您和孩子提前做好时间规划，调整好作息，确保节后能以饱满的精神状态投入到学习中。

二、假期学习指导

（一）制定合理的学习计划

放假期间，学习不能松懈。建议您和孩子一起制定一份科学合理的学习计划，将每天的学习时间、学习内容进行明确规划。比如，每天安排2-3小时用于复习和预习功课，完成老师布置的假期作业。可以将作业按照科目和难易程度进行分解，合理分配到每天的任务中，避免出现前松后紧或最后突击完成作业的情况。

例如，对于数学学科，可以安排每天做一些练习题，巩固课堂所学的知识点；对于语文，可以阅读一些经典文学作品，写读书笔记，提高阅读理解和写作能力；对于英语，坚持每天背诵单词、朗读课文，保持语言学习的语感。

（二）查漏补缺

利用假期时间，帮助孩子对本学期以来所学的知识进行全面梳理，找出自己的薄弱环节，有针对性地进行查漏补缺。可以让孩子整理错题集，分析做错的原因，总结解题方法和技巧。对于一些理解困难的知识点，可以通过查阅资料、观看教学视频等方式进行深入学习。

比如，如果孩子在物理学科的电学部分掌握得不好，可以让他重新复习相关的概念和公式，找一些典型的例题进行练习，加深对知识点的理解和应用。同时，鼓励孩子主动向老师或同学请教，解决学习中遇到的问题。

（三）拓展阅读和学习

除了完成作业和复习功课，还可以引导孩子进行拓展阅读和学习，拓宽知识面和视野。可以根据孩子的兴趣爱好，选择一些相关的书籍、杂志或科普视频进行学习。例如，如果孩子对历史感兴趣，可以让他阅读一些历史名著，了解不同朝代的政治、经济、文化等方面的情况；如果孩子喜欢科学，可以观看一些科普纪录片，了解前沿的科学技术和研究成果。

此外，还可以鼓励孩子参加一些线上的学习课程或活动，如英语角、数学竞赛培训等，提高自己的综合素质和竞争力。

三、安全教育

（一）交通安全

国庆假期，出行人数增多，交通安全至关重要。请您教育孩子遵守交通规则，做到“红灯停，绿灯行”，过马路走斑马线、人行天桥等。不随意横穿马路，不在马路上嬉戏打闹。乘坐公共交通工具时，要排队候车，有序上下车，不把头、手伸出窗外。如果孩子骑自行车出行，要检查车辆的刹车、铃铛等部件是否完好，佩戴好头盔，在非机动车道内行驶。

同时，提醒孩子注意交通安全标识和警示，不乘坐无牌无证、超载超速的车辆，确保出行安全。

（二）消防安全

秋季气候干燥，是火灾的高发季节。要教育孩子增强消防安全意识，不玩火，不随意燃放烟花爆竹。在家中，要正确使用电器设备，不超负荷用电，及时关闭电源开关。定期检查家中的电器线路和消防设施，确保其完好有效。如果发现火灾隐患，要及时消除。

如果遇到火灾，要保持冷静，迅速拨打119报警电话，并按照正确的逃生方法进行自救。如用湿毛巾捂住口鼻，低姿前行，尽快逃离火灾现场。

（三）食品安全

假期里，孩子的饮食容易变得不规律，家长要注意孩子的饮食卫生和安全。教育孩子养成良好的饮食习惯，不吃“三无”食品、过期变质食品和生冷食物，不暴饮暴食。购买食品时，要选择正规的超市和商店，仔细查看食品的生产日期、保质期等信息。

同时，要提醒孩子注意个人卫生，勤洗手，防止病从口入。如果孩子出现腹痛、腹泻、呕吐等症状，要及时就医。

（四）防溺水安全

虽然国庆期间天气逐渐转凉，但仍要提醒孩子远离河流、湖泊、水库等危险水域，不私自下水游泳或玩耍。即使在有安全保障的游泳池游泳，也要在大人的陪同下进行，并做好热身运动，避免发生溺水事故。

家长要加强对孩子的监管，了解孩子的去向，确保孩子的人身安全。

（五）网络安全

随着互联网的普及，孩子在假期里可能会花费更多的时间上网。要教育孩子正确使用网络，遵守网络道德和法律法规，不浏览不良信息，不随意与网友见面。控制孩子上网的时间，避免沉迷于网络游戏和网络社交。

同时，提醒孩子注意个人信息的保护，不随意在网上透露自己的姓名、家庭住址、电话号码等信息，防止个人信息泄露。

四、心理健康关怀

（一）关注孩子的情绪变化

假期里，孩子的生活节奏和学习状态会发生一定的变化，可能会出现一些情绪波动。家长要密切关注孩子的情绪变化，及时发现孩子的异常情绪，如焦虑、抑郁、烦躁等。与孩子进行沟通交流，了解他们的内心想法和感受，给予他们关心和支持。

如果孩子遇到了困难或挫折，要鼓励他们勇敢面对，帮助他们分析问题，寻找解决问题的方法。同时，要给予孩子足够的信任和尊重，让他们感受到家庭的温暖和支持