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体育专业知识试卷及答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题2分，共30分。下列每题选项中，只有一项是最符合题意的，请将正确选项的字母填在题干后的括号内。）

1.人体运动系统中最基本的结构和功能单位是（）。

A.骨髓B.骨骼肌C.关节D.骨骼

2.人体在安静状态下，主要由哪种呼吸肌参与呼吸？（）

A.胸锁乳突肌B.膈肌C.肋间外肌D.腹直肌

3.以下哪种生理指标不属于反映心血管系统机能的指标？（）

A.最大摄氧量B.心率C.心输出量D.血红蛋白含量

4.运动中肌肉工作时，能量主要来源于（）。

A.肌糖原B.肾上腺素C.脂肪D.三磷酸腺苷（ATP）

5.下列哪种运动项目属于周期性运动？（）

A.篮球B.体操C.游泳D.拳击

6.体育锻炼中，为了维持身体平衡，起重要作用的系统是（）。

A.神经系统B.内分泌系统C.运动系统D.呼吸系统

7.神经系统根据刺激的强度不同，会产生不同程度的反应，这种现象称为（）。

A.感觉适应B.神经适应C.兴奋性D.阈值

8.以下哪项不属于运动动机的功能？（）

A.引起和维持运动行为B.指导和调节运动行为C.评价运动效果D.增强运动后的疲劳感

9.长期从事耐力训练，运动员的心脏会发生哪些适应性变化？（）

A.心脏体积增大，心肌变厚B.心率加快C.心输出量减少D.心室壁变薄

10.运动中体温升高的主要原因不包括（）。

A.产热大于散热B.汗液蒸发C.呼吸散热D.肌肉代谢产热

11.运动损伤中，关节囊和韧带损伤最常发生在（）。

A.肩关节B.膝关节C.髋关节D.腕关节

12.健康是指（）。

A.没有疾病B.身体强壮C.身心健康，具有良好社会适应能力D.精力充沛

13.以下哪种营养素是构成人体组织细胞的重要成分？（）

A.脂肪B.糖类C.蛋白质D.维生素

14.体育锻炼对呼吸系统的影响不包括（）。

A.呼吸肌力量增强B.肺活量增大C.气道阻力减小D.呼吸频率变慢

15.在体育教学中，常用的教学组织形式有（）。

A.小组教学B.个别教学C.集体教学D.以上都是

二、填空题（每空1分，共20分。请将正确答案填在横线上。）

1.人体运动系统由________、________和________组成。

2.人体最基本的反射是________反射。

3.运动中，为了维持身体姿势和平衡，需要进行________调节。

4.体育锻炼可以促进________系统的生长发育和机能提高。

5.人体所需的能量主要由________、________和________三大营养素提供。

6.长时间运动后，肌肉酸痛的主要原因是延迟性肌肉酸痛（________）。

7.运动处方的要素包括________、________、________和________。

8.根据运动强度的大小，运动可以分为________、________和________。

9.体育锻炼可以增强人的意志品质，如________、________、________和________。

10.合理膳食是指________、________、________的膳食。

三、名词解释（每题3分，共15分。请解释下列名词的含义。）

1.最大摄氧量（VO2max）

2.运动技能

3.超量恢复

4.体育教学

5.健康第一

四、简答题（每题5分，共20分。请简要回答下列问题。）

1.简述体育锻炼对心血管系统的主要益处。

2.简述运动中常见的生理反应有哪些？

3.简述制定运动处方需要考虑的因素。

4.简述体育教学中常用的教学方法有哪些？

五、论述题（10分。请结合实际，论述体育锻炼对青少年身心发展的重要意义。）

试卷答案

一、单项选择题

1.B

2.B

3.D

4.D

5.C

6.A

7.C

8.D

9.A

10.B

11.B

12.C

13.C

14.D

15.D

二、填空题

1.骨骼骨骼肌关节

2.条件反射

3.神经

4.呼吸

5.蛋白质脂肪糖类

6.DOMS

7.运动项目强度次数时间

8.低强度中等强度高强度

9.自制力坚持性果断性意志品质

10.科学