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- 2025-10-16 发布于宁夏
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良好心态方法要求具体做法做更好的自己课堂小结为什么怎么做路也漫漫,遥遥其途,心向往之,虽远莫阻。谢谢观看!*好好学习天天向上好好学习天天向上*好好学习天天向上猜一猜:1分钟你能鼓多少次掌呢?挑战自己:1分钟鼓掌,用尽你的洪荒之力。游戏导入游戏导入猜一猜:1分钟你能鼓多少次掌呢?挑战自己:1分钟鼓掌,用尽你的洪荒之力。做更好的自己6金2铜世界纪录酒驾刑拘吸毒酒驾自杀16岁19岁2008-20122016奥运偶像——认识自己奥运会12金5金1银重新认识自己他从跌倒到成功告诉我们什么?给自己打个分·为自己打个总分:请从以下3个方面10个小项为自己打分,每项满分为10分,总分为100分,每项打分加起来为总分。奥运偶像——认识自己外在:长相、身高、体型内在:性格、心态、生活学习习惯群体关系:同学关系、学习成绩、特长、对家里、班级的贡献给自己打个分奥运偶像——认识自己发现你的美:分享你的总分、最高分项目及原因1.为什么可以做更好的自己?①每个人都是独一无二的给自己打个分奥运偶像——认识自己找差距:观察你的各项打分与满分的差距,你发现了什么呢?1.为什么要做更好的自己呢?②每个人都是不完美的,具有巨大的潜能可以改变不能改变奥运偶像——接纳和欣赏自己接纳自己欣赏自己2.怎样做更好的自己?①培养良好的心态奥运偶像——接纳和欣赏自己奥运偶像——接纳和欣赏自己·傅园慧美吗?为什么?接纳自己:①包括优点和不完美、身材相貌、现在和过去②需要乐观、勇气、智慧文字内容文字内容文字内容菲尔普斯能成为最优秀的运动员,他每天七八个小时泡在泳池里,每周7天,每年几乎365天。傅园慧说:鬼知道我经历了什么,我的眼泪和游泳池的水溶在一起,感觉游泳池里都是我的眼泪。苦说明了什么笑奥运偶像——接纳和欣赏自己欣赏自己:①包括欣赏独特、优点、努力和为他人的贡献②不是骄傲自大,而是“洪荒之力”后的从容与自信。奥运偶像——我要飞得更高思考:中国女排取胜的因素有哪些?*好好学习天天向上奥运偶像——我要飞得更高·小组讨论:结合视频内容和教材P34-36,分析中国女排取胜的因素有哪些?·时间:3分钟*好好学习天天向上②做更好的自己的方法与要求叫暂停、换上主力、避开对方优势等战术扬长避短奥运偶像——我要飞得更高调整状态、休息讨论、相互提醒、改变战术、改正缺点相互补台、积极合作、不断突破、拼尽全力激发潜能班级偶像——回归生活·评选班级偶像:规则:每个小组推选1个偶像,并为他(她)写一段颁奖词。·举行颁奖典礼,为班级偶像颁奖寻找身边的偶像初一1班“班级偶像”我是偶像——落实行动回望打分,你会怎样改变自己可以改变的不完美,从而做更好的自己?怎样做更好的自己:③从小事做起,如:坚持专注听课、勇敢站上讲台当小老师、承担对自己和他人集体的责任、做好学习计划与反思……好好学习天天向上
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