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项目主任工作会议7/19/2010青海玉树**项目主任工作会议7/19/2010青海玉树*项目主任工作会议7/19/2010青海玉树*项目主任工作会议7/19/2010青海玉树*项目主任工作会议7/19/2010青海玉树*“月子”期间，产妇能不能洗澡？7.个人卫生第30页，共42页，星期日，2025年，2月5日关于洗澡洗澡可以消除疲劳、舒畅心情、改善睡眠及食欲、预防感染；没有伤口：产后疲劳恢复后，随时可以洗澡；有伤口：伤口愈合后洗澡；要洗淋浴，不宜盆浴；要保持浴室温暖，水温适宜；洗澡时间不宜过长；洗澡后及时穿好衣服，包好头巾，预防感冒；第31页，共42页，星期日，2025年，2月5日衣物选择；穿纯棉内衣裤、衣着宽松、质地吸汗、厚薄适中勤洗勤换；注意口腔卫生，做到早晚刷牙，进食后漱口；注意保持会阴清洁、干爽；床单、被罩、卫生巾和护垫都要勤更换。勤刷牙、勤漱口、衣物用品勤更换。第32页，共42页，星期日，2025年，2月5日8.家庭和社会的关爱丈夫参与家庭支持朋友支持社区产后访视第33页，共42页，星期日，2025年，2月5日五、产后需特别关注的问题1.哺乳期用药注意事项2.产后复查3.产后什么时候恢复性生活4.产后避孕第34页，共42页，星期日，2025年，2月5日1.哺乳期用药注意事项应有明确指征再用药；应在医生指导下合理用药；用药前仔细阅读说明书；尽量减少乳汁中的药物含量。哺乳后立即服药，推迟至少4小时候后再哺乳。第35页，共42页，星期日，2025年，2月5日2.产后复查产后42天到分娩所在的医院进行母婴健康检查。第36页，共42页，星期日，2025年，2月5日3.产后什么时候恢复性生活产后6～8周内忌性生活；经产后42天复查，生殖系统已经恢复正常后开始性生活；一旦恢复性生活，要做好充分的避孕措施。第37页，共42页，星期日，2025年，2月5日4.产后避孕应该在性生活恢复前做好充分的避孕准备。哺乳期避孕方法推荐以宫内节育器和男用避孕套为主。第38页，共42页，星期日，2025年，2月5日如采取哺乳闭经避孕法，需同时严格满足以下三个条件：产后6个月内完全纯母乳喂养月经未恢复纯母乳喂养可以降低受孕的几率，但仍建议哺乳期采用工具避孕。哺乳闭经避孕法第39页，共42页，星期日，2025年，2月5日1.坐月子期间可能出现的问题有哪些？（多选）①恶露不干净②便秘③尿潴留④生殖道感染⑤急性乳腺炎小测验第40页，共42页，星期日，2025年，2月5日2.关于坐月子，以下哪种说法是对的？（单选）①坐月子的室温应该保持22～24℃，湿度50%～55%②坐月子就应该多休息，少活动③坐月子期间不能吃水果④母乳喂养让妈妈变胖，不能恢复体形⑤我和孩子看起来一切正常，没有必要让医生做产后访视小测验第41页，共42页，星期日，2025年，2月5日第42页，共42页，星期日，2025年，2月5日项目主任工作会议7/19/2010青海玉树*项目主任工作会议7/19/2010青海玉树*项目主任工作会议7/19/2010青海玉树*项目主任工作会议7/19/2010青海玉树*项目主任工作会议7/19/2010青海玉树*项目主任工作会议7/19/2010青海玉树*项目主任工作会议7/19/2010青海玉树*项目主任工作会议7/19/2010青海玉树*项目主任工作会议7/19/2010青海玉树*项目主任工作会议7/19/2010青海玉树*项目主任工作会议7/19/2010青海玉树*项目主任工作会议7/19/2010青海玉树*项目主任工作会议7/19/2010青海玉树**快乐孕育孕妇学校高级教程第九讲产褥期保健课件第1页，共42页，星期日，2025年，2月5日一、概述二、产褥期妈妈的生理变化三、产褥期常见问题及处理方法四、如何科学“坐月子”五、产后需特别关注的问题学习内容第2页，共42页，星期日，2025年，2月5日一、概述■产褥期和“月子”是一回事吗？产褥期：指胎儿娩出至满6周（42天）“月子”：指胎儿娩出至满月（30天）二者不完全一致！第3页，