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儿童生长发育的营养关键点;;儿童生长发育的营养关键点;现状分析:被忽视的”双重挑战”时代;现状分析:被忽视的”双重挑战”时代;;问题识别:藏在日常饮食里的”发育阻碍”;;;饮食行为偏差:习惯比吃什么更重要;;科学评估:用”尺子”量出营养现状;;体格测量:最直观的”发育晴雨表”;生化检测:发现”隐性饥饿”的关键;;;方案制定:给每个孩子定制”营养成长路线图”;方案制定:给每个孩子定制”营养成长路线图”;能量与宏量营养素:搭好”发育骨架”;?脂肪:以不饱和脂肪酸为主,每天烹调用油控制在15-25g(相当于2-3瓷勺),避免反式脂肪(油炸食品、起酥点心)。;微量营养素:补上”发育短板”;?维生素D:
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