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May.2025学周刊职业教育2025年5月

Vol.13LEARNINGWEEKLY第13期

训练教学模式在高职体育乒乓球教学中的运用

翟午骏

（太原城市职业技术学院基础教学部，山西太原030007）

摘要：乒乓球是高职体育教学的重要项目。要提升高职学生的乒乓球技术水平与战术应用能力，需加强专项

训练教学。训练教学模式具有科学性与针对性，将其应用于高职体育乒乓球教学，有利于巩固学生动作定型，促进

其身体协调性与技战术掌握能力。文章分析了高职体育乒乓球教学现状，探讨训练教学模式的应用价值与实施策

略，并提出教学反思，以期为提高高职乒乓球教学质量提供参考。

关键词：训练教学模式；高职体育；乒乓球教学

中图分类号：G712文献标识码：A文章编号：1673-9132(2025)13-0069-04

D0I:10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2025.13.018

乒乓球具有球小、速度快、变化多、技巧性强等特点，学生(二）学生基本功不扎实

只有掌握技术要领与相应战术，才能在乒乓球竞赛中取得理乒乓球基本功范围较广，大致分为单项技术、结合技术两

想成绩。运用训练教学模式，是促进学生技术掌握、战术理解类。其中，单项技术包括发球、接发球、搓球、攻球、拉球等基础

与应用的主要途径，能够解决基本功不扎实等教学问题。因技术；结合技术包含推一侧一扑技术、发球抢攻、接发球抢攻、

此，在高职体育乒乓球教学中,教师应当明确训练教学模式的搓中突击、左推右攻等技术。部分技术动作较为复杂，学生在

运用价值，立足教学实际情况，综合应用分层训练、对抗训练、学练过程中存在困难，可能出现动作姿势不到位、技术应用不

模拟训练、多球训练等多种训练教学手段，以落实有效的训练灵活等问题。在高职体育乒乓球教学中，部分教师在讲解动作

教学，从而锻炼学生的乒乓球运动能力。要领、完成直观演示后，直接组织双人对打等教学活动，忽视

一、高职体育乒乓球教学现状分析对学生自主练习的指导与评价。在这种情况下,学生虽能掌握

（一）缺乏自主训练意识基本技术,但缺乏对动作要领及注意事项的内化与吸收,从而

现阶段，高职体育乒乓球教学存在学生自主训练意识薄导致基本功不扎实的问题。

弱的问题,具体体现在以下几方面：第一，对乒乓球训练存在二、训练教学模式在高职体育乒乓球教学中的运用价值

畏难心理，缺乏主动完成训练任务的自信心。第二，缺乏参与（一）有利于巩固动作形态

意识，对乒乓球发球、接发球、进攻、防守、步法移动等训练教高职体育乒乓球教学的重点在于指导学生形成动力定

学兴趣不足。第三，缺乏自主意识，鲜少利用课余时间回顾课型。动力定型是指身体系统规律性产生的条件反射，可理解

上训练教学内容。究其原因，在于乒乓球运动的技术动作复为肌肉记忆[2]。教师采用训练教学模式,能够强化学生的肌肉

杂多样，对学生的技术水平、速度、力度、身体协调性等有较高记忆，使其动作形态符合动力定型标准。相较于传统讲授式教

要求。教师采取“一刀切”的训练教学方案，可能导致运动基学模式，训练教学模式能够凸显学生的主体地位，主张让学生

础薄弱、体能差的学生难以应对超负荷的训练任务，久而久之根据技术动作要领进行自主实践，并在训练过程中发现自身

造成其逃避、畏难等负面训练情绪。问题，如动作变形、力量不足、节奏失衡等。通过高频次、高密

作者简介：翟午骏（1990.5一），男，汉族，山西忻州人，一级教师，研究方向：体育教育。