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摘要
摘要
研究目的：本研究旨在揭示11-14岁青少年武术套路能量消耗与动作质量的关系。
基于能量消耗与动作质量的关系，为武术套路的教学以及训练提供科学的理论依
据，帮助教练优化训练计划。同时，还能使教师突破传统武术教学的限制，在教
学过程中做到因材施教，以满足不同层次学生的体育需求。
研究方法：本研究采用文献资料法、测试法以及数理统计法，整体研究思路为通
过查找大量文献确定本研究的可行性和测试的科学性。选取11-14岁青少年60
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