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- 2025-10-20 发布于新疆
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浅谈中医养生;《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分,是中国最早的医学典籍,传统医学四大经典著作之一(其余三者为《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》);
正气存内,邪不可干
圣人不治已病治未病
治病必求于本---阴阳失调
善养生者,必保其精,精盈则气盛,气盛则神全,神全则身健张景岳
;阴阳者,天地之道;养生要点;人以天地之气生,四时之法成调养情志须顺应七情、五志、六淫与气候变化的规律;春季养生1;春季养生2;春季养生3;夏季养生1;夏季养生2;夏季养生3;秋季养生1;秋季养生2;冬季养生1;冬季养生2;小结;五味调和----和合之美;感谢聆听
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