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- 2025-10-21 发布于北京
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校园示范课
教学:进一步提高个人防守能力
第17节技能目标:让80%的学生掌握应用个人防守能力。
目标:让学生在活动中能够表现出坚强、的意志品质。
准备部分时间:10分钟
检查复习:复习上一节所学知识,检查必要的技能掌握情况。
热身(1):召集学生集合,检查人数,安排见习生,布置本节课任务并讲解注意事项。通过慢跑
主要关节活动和肌肉伸展性活动,达到基本热身目的。也可以在游戏性活动中穿插上述热身活动。
名称:“抢夺战壕”游戏
器材:标志桶、标志服、若干。
人数:约12人为一组,可考虑每组指定1名
小组长。
场地:约15mx10m为一组,可视实际情况
略作调整。
方法:
·1.将学生分成两个小组,分别站在规定的
区域内,每人一球。
·2.吹哨开始后两组对向带球,两组相遇时
·3.躲避对方学生的同时要想办法破坏掉对方学生的带球躲避对方的学生,回到另外一边规定
球,保护好自己的球。区域。
指导要点:|4.防止对方学生很容易破坏掉皮球。
脚持球后,将球保持在身前,不可离球太远。变化:
提前观察和计划带线。缩小场地增加难度。
带球抬头观察对方学生位置。增加捕手的数量。
基本部分(一)时间:10分钟
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·3.防守断球后,快速带球进入任
意球门。·4.每次练习后,攻防
两人交换角色。
指导要点:
1.快速靠近进攻人(缩小防守
面积)。2.与进攻人保持良
教MinistryofEducationCampus
FootballDemonstrationClass
区域。
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名称:个人防守
练习
器材:标志物、
标志服、标志
桶、
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