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武术的本质探究
目录
一、文档概览..............................................3
1.1武术概念的界定与演变...................................4
1.2本研究的意义与视角.....................................7
1.3文献综述与理论基础.....................................9
二、武术的多元构成.......................................10
2.1技术层面..............................................12
2.1.1动作形态的多样性....................................12
2.1.2训练体系的科学性....................................14
2.2战术层面..............................................16
2.2.1对抗思维的体现......................................18
2.2.2战场环境的适应性....................................19
2.3文化层面..............................................23
2.3.1哲学思想的融入......................................24
2.3.2社会功能的体现......................................26
三、武术的深层意蕴.......................................30
3.1修身养性的途径........................................31
3.1.1身心的统一修炼......................................32
3.1.2道德品德的塑造......................................33
3.2意境与气功的探索......................................34
3.2.1内在能量的感知......................................39
3.2.2心理状态的调控......................................42
3.3武德精神的传承........................................44
3.3.1尊师重道的规范......................................47
3.3.2行侠仗义的情怀......................................48
四、武术的历史流变.......................................51
4.1起源与早期的形态......................................56
4.1.1原始社会的生存技能..................................57
4.1.2奴隶社会的军事应用..................................59
4.2发展与演变的过程......................................61
4.2.1秦汉时期的初步形成..................................62
4.2.2唐宋时期的兴盛与繁荣................................65
4.3近现代的变革与融合....................................67
4.3.1西学东渐的影响......................................69
4.3.2体育化与竞技化的趋势................................70
五、武术的当代价值.......................................73
5.1健康促进的社会功能....................................77
5.1.1身体素质的提升......................................79
5.1.2心理健康的维护.....
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