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轮滑鞋初级课

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汇报人：XX

XX有限公司

第一章第二章

轮滑鞋基础知识穿戴与安全

目第三章第四章

录基础滑行技巧初级动作练习

第五章第六章

场地与规则维护与保养

第一章

轮滑鞋基础知识

轮滑鞋的组轮子配置影响滑行速度和舒适度，适

02合不同路面。

成

鞋壳结构保护脚部，提供支撑和稳定

01性。

轮滑鞋的种类

休闲轮滑鞋平花轮滑鞋竞速轮滑鞋

适合新手，四轮等大，轮子大小不一，适合花大轮低重心，适合高速

带刹车器。式动作。滑行。

选购指南

尺寸合适材质安全功能实用

选择与孩子脚长匹配的轮滑优选环保、无毒材质，保护根据需求选择带刹车、透气

鞋，确保舒适度和控制性。孩子娇嫩肌肤，确保健康安性好等功能实用的轮滑鞋。

全。

第二章

穿戴与安全

正确穿戴方法

鞋带紧固护具佩戴

确保鞋带系紧，提供足够支撑，防止脚部滑动。佩戴头盔、护膝、护肘，保护关键部位，提升安全性。

安全装备介绍

护膝护肘头盔

保护关节，减少摔倒时的冲击伤害。保护头部，防止碰撞造成的严重伤害。

安全须知

0102

护具佩戴场地选择

穿戴头盔、护膝、护肘等，选择平坦、无障碍的场地

确保关键部位得到保护。练习，避免在坡道或湿滑

地面滑行。

第三章

基础滑行技巧

站立与平衡

正确站立姿势平衡练习方法

双脚平行站立，膝盖微弯，保扶墙或栏杆练习站立平衡，逐

持身体平衡。渐尝试放手独立站立。

前进滑行

基本姿势步伐控制视线方向

身体前倾，膝盖微弯，保逐