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大学生就业不确定感对心理健康的影响
前言
由于期望与现实之间的差距，大学生可能会经历一段较长的心理适应期。许多毕业生在面对就业现实的会产生较强的心理冲突，认为自己未能达成理想中的就业目标。这种心理上的落差可能引发较为严重的焦虑情绪，大学生可能会担心自己无法适应新环境，或者害怕自己的职业生涯会受到影响。
大学生应学会管理情绪，认识到就业焦虑是一种正常的情绪反应，可以通过心理疏导和情绪调节进行缓解。通过积极的自我暗示、放松训练、心理咨询等方式，帮助自己保持良好的心理状态，缓解负面情绪，增强面对挑战的心理韧性。
大学生在求职过程中，常常面临自我价值与
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