2025年大学《体育康养》专业题库——运动锻炼对大学生身体素质的提升
考试时间:______分钟总分:______分姓名:______
一、名词解释(每小题3分,共15分)
1.有氧运动
2.身体素质
3.超量恢复
4.运动处方
5.体质健康标准
二、填空题(每空1分,共20分)
1.身体素质主要包括______、______、______、______等。
2.大学生体质健康标准测试项目包括身高体重、肺活量、______、______、______等。
3.制定运动处方的基本原则包括______、______、______、______。
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