中老年人改善认知的营养措施.pptxVIP

中老年人改善认知的营养措施;中老年人改善认知的营养措施;中老年人改善认知的营养措施;现状分析：认知健康与营养的紧密关联;;现状分析：认知健康与营养的紧密关联;问题识别：中老年人营养认知的三大误区与生理挑战;问题识别：中老年人营养认知的三大误区与生理挑战;问题识别：中老年人营养认知的三大误区与生理挑战;科学评估：从饮食到认知的多维度筛查;科学评估：从饮食到认知的多维度筛查;1.膳食调查：通过24小时回顾法（回忆前一天吃了什么，包括种类、数量）和食物频率问卷（过去1个月内各类食物的摄入频率），了解日常饮食结构。比如，是否每周吃够2次深海鱼？每天蔬菜摄入量是否达到300-500克？有没有长期不吃蛋奶