背越式跳高方案丰台区课程改革平台教案（2025—2026学年）.docxVIP

背越式跳高方案丰台区课程改革平台教案（2025—2026学年）

一、教学分析

本教案针对的是2025—2026学年的丰台区课程改革平台，针对学段为初中生。教学内容为背越式跳高，这是田径运动中的一个重要项目，既考验学生的身体素质，也锻炼他们的协调性和意志力。根据教学大纲和课程标准，背越式跳高旨在培养学生对身体平衡的感知、跳跃技巧的掌握以及运动技能的综合运用。在课程体系中，本节课是单元技能教学的一部分，与前后的跳跃技巧、运动生理知识等紧密相关。核心概念包括跳跃力学原理、技术动作要领和运动损伤预防。

二、学情分析

初中生在体能和运动技能方面已有一定的基础，但个体差异较大。他们对于体育运动的兴趣和参与度各有不同，部分学生可能对背越式跳高技术感到陌生或畏惧。在知识储备方面，学生对跳跃运动的基本原理有一定了解，但在具体技术动作上可能存在误区。生活经验方面，部分学生可能缺乏实际跳跃练习的经验。认知特点上，初中生正处于形象思维向抽象思维过渡的阶段，因此教学过程中需注重直观演示和动作分解。兴趣倾向上，学生对富有挑战性的运动项目较为感兴趣。潜在的学习困难可能包括动作不规范、协调性不足、恐惧心理等。

三、教学目标与策略

基于以上分析，教学目标设定为使学生掌握背越式跳高的基本动作要领，提高跳跃技术，增强身体素质，培养运动兴趣和自信心。教学策略包括：首先，通过示范和讲解，让学生直观了解背越式跳高的技术要点；其次，通过分解动作练习，帮助学生逐步掌握技术动作；再次，设置小组合作练习，提高学生的协调性和团队协作能力；最后，通过比赛和游戏，激发学生的学习兴趣，增强课堂氛围。达标水平将根据学生的技术动作完成度、跳跃高度和进步幅度来评估。

二、教学目标

知识目标：

说出背越式跳高的基本技术动作步骤。

列举影响背越式跳高成绩的因素。

解释背越式跳高的力学原理。

能力目标：

设计一套背越式跳高的训练计划。

评价自己的背越式跳高技术，并提出改进措施。

在模拟测试中，能够独立完成背越式跳高动作。

情感态度与价值观目标：

培养学生对体育运动的兴趣和热爱。

增强学生的自信心和毅力。

培养学生团队协作和公平竞争的意识。

科学思维目标：

分析背越式跳高动作中的力学关系。

通过观察和比较，识别不同跳高技术的优缺点。

运用逻辑推理，解决跳高训练中的实际问题。

科学评价目标：

评价自己的跳跃成绩，并分析原因。

评价同伴的跳高技术，提出建设性意见。

使用标准化的评价工具，对跳高动作进行客观评价。

三、教学重难点

教学重点在于掌握背越式跳高的技术动作要领，包括助跑、起跳、过杆和落地等环节。难点在于学生如何协调身体各部分肌肉，实现流畅的动作转换和空中姿势的控制，以及如何克服心理障碍，提高跳跃高度。这些难点与学生先备知识不足、动作协调性和心理素质有关，需要通过分解练习和逐步指导来突破。

四、教学准备

教师方面，准备包括制作详细的背越式跳高技术动作演示视频、编写详细的教案和评价表，以及准备图表和模型来帮助学生理解跳跃力学原理。学生需预习相关理论知识，并准备跳高练习所需的运动装备。教学环境将布置成适合小组练习的场地，确保每位学生都有足够的空间进行练习。

五、教学过程

导入

教师活动：

1.播放一段背越式跳高的精彩比赛视频，激发学生的兴趣。

2.提问：同学们，你们知道背越式跳高吗？它是如何进行的？

3.引导学生讨论：背越式跳高需要哪些技巧和身体素质？

学生活动：

1.观看比赛视频，观察背越式跳高的动作。

2.积极参与讨论，分享自己对背越式跳高的理解和看法。

3.思考：背越式跳高需要哪些技巧和身体素质？

新授

任务一：认识背越式跳高的基本技术动作

目标：学生能够说出背越式跳高的基本技术动作步骤，了解每个动作的关键点。

活动方案：

1.教师讲解背越式跳高的基本技术动作步骤，包括助跑、起跳、过杆和落地。

2.展示背越式跳高的动作图解，帮助学生理解每个动作的要点。

3.学生跟随教师一起练习基本技术动作。

教师活动：

1.讲解背越式跳高的基本技术动作步骤。

2.展示背越式跳高的动作图解。

3.组织学生进行基本技术动作练习。

4.对学生的练习进行个别指导。

学生活动：

1.仔细聆听教师的讲解。

2.观察背越式跳高的动作图解。

3.跟随教师一起练习基本技术动作。

4.向教师请教练习中的问题。

即时评价标准：

1.学生能够正确说出背越式跳高的基本技术动作步骤。

2.学生能够准确模仿背越式跳高的基本技术动作。

任务二：掌握背越式跳高的助跑技巧

目标：学生能够掌握背越式跳高的助跑技巧，提高助跑速度和稳定性。

活动方案：

1.教