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2025年国家义务教育(心理健康)质量监测考试复习题库答案和解析.docx

2025年国家义务教育(心理健康)质量监测考试复习题库答案和解析.docx

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    2025年国家义务教育(心理健康)质量监测考试复习题库答案和解析

    一、单选题

    1.以下哪种情绪状态属于积极情绪？

    A.焦虑

    B.愤怒

    C.喜悦

    D.悲伤

    答案：C

    解析：积极情绪是能带来愉悦、满足等正向体验的情绪。喜悦会让人感到开心、快乐，属于积极情绪。而焦虑是对未来不确定事情的担忧和不安；愤怒通常是在遇到挫折、被侵犯等情况下产生的激烈负面情绪；悲伤则是与失去、不如意等相关的负面情绪。所以选C。

    2.当一个人遇到挫折时，通过跑步、打球等方式来释放情绪，这种情绪调节方法是？

    A.合理宣泄法

    B.转移注意力法

    C.理智控制法

    D.幽默化解法

    答案：A

    解析：合理宣泄法是指通过

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