小学篮球原地运球、行进间运球教案.docxVIP

篮球运动对于小学生而言，不仅是一项充满乐趣的体育活动，更是培养协调性、灵敏性、反应能力及团队合作精神的有效途径。运球作为篮球运动中最基本也是最重要的技术之一，是球员控制球、组织进攻、突破防守的基础。本教案旨在为小学阶段的篮球教学者提供关于原地运球和行进间运球的系统教学思路与具体实施方法，帮助孩子们扎实掌握运球技巧，享受篮球运动的魅力。

一、教学目标

在设计运球教学时，我们首先要明确期望学生达成的目标，这不仅包括技能的掌握，也涵盖认知与情感态度的培养。

1.认知与技能目标：

学生能够清晰地说出原地运球和行进间运球的基本动作要领；85%以上的学生能够在无防守情况下，较规范地完成原地高低运球、体前变向运球（初步），并能尝试进行慢速的行进间直线运球，做到球不离手，身体平衡。

2.过程与方法目标：

通过观察示范、模仿练习、分组合作、游戏竞赛等多种形式，引导学生主动探究运球技巧，体验从分解到完整、从简单到复杂的学习过程，逐步提高控球能力。

3.情感态度与价值观目标：

激发学生对篮球运动的兴趣，培养其积极参与体育锻炼的习惯；在练习中体验成功的喜悦，增强自信心；通过小组活动，培养学生的合作意识和遵守规则的体育道德。

二、教学重点与难点

准确把握教学的重点与难点，是提升教学效率、保证教学质量的关键。

1.教学重点：

原地运球时，手指、手腕的正确发力以及球的落点控制；行进间运球时，身体重心的平稳移动与手脚的协调配合。

2.教学难点：

原地运球时，非运球手的保护意识及身体的协调放松；行进间运球时，运球节奏与跑动节奏的统一，以及在移动中对球的感知和控制能力。

三、教学准备

充分的教学准备是顺利开展教学活动的前提。

*场地器材：标准篮球场或平整的运动场地一块；符合小学生手型的篮球若干（建议每人一个，若数量不足，可两人一个轮换）；标志桶或标志物若干；口哨；秒表。

*学情分析：小学阶段的学生活泼好动，模仿能力强，但注意力集中的时间相对较短，协调性和控球能力尚在发展中。教学中应多采用直观示范和游戏化的练习手段，避免枯燥重复。

*安全提示：课前检查场地是否平整，清除杂物；提醒学生穿着适宜运动的服装和运动鞋，避免佩戴尖锐饰品；强调练习中注意观察周围同学，防止碰撞。

四、教学过程

教学过程的设计应遵循循序渐进、由易到难的原则，注重学生的主体地位和参与体验。

（一）开始部分：激发兴趣，热身导入（约10分钟）

一堂课的开端至关重要，良好的热身不仅能预防运动损伤，更能有效调动学生的积极性。

*课堂常规（2分钟）：师生问好，检查着装，简要介绍本节课的学习内容和要求，营造积极的课堂氛围。

*趣味热身（8分钟）：

*“篮球操”或“球感练习”：带领学生手持篮球进行简单的头部绕环、腰部绕环、膝部绕环、手指拨弄球等，初步活动开关节，培养球感。

*动态拉伸与反应游戏：如“听口令变向跑”、“追逐影子”、“高人矮人”等，活动身体各主要肌群，提高身体的灵敏性和反应速度。可以结合篮球进行，例如“运球追逐”（教师持球移动，学生尝试用手触碰教师手中的球）。

（二）基本部分：精讲多练，掌握技能（约30-35分钟）

这是教学的核心环节，需要将技术动作分解讲解，并通过反复练习帮助学生形成肌肉记忆。

1.原地运球教学

原地运球是基础中的基础，必须让学生打下坚实的基础。

*动作讲解与示范（5分钟）：

*教师示范：首先进行完整的原地运球示范，给学生一个直观的整体印象。

*分解讲解：

*手型：运球手五指自然分开，掌心空出，像“抓小西瓜”一样。

*触球部位：用手指的指根以上部位（而非掌心）触球。

*发力：主要依靠手指、手腕的力量向下按压和向上提拉球，肘关节微屈，大臂自然下垂，不主动发力。

*球的落点：身体侧前方，约在脚尖外侧与身体中轴线之间的位置，距离身体约一臂长。

*身体姿态：两脚平行开立，略宽于肩，屈膝降重心，上体稍前倾，抬头挺胸，目视前方（而非紧盯篮球），非运球手自然屈肘抬起，保护球。

*错误动作辨析：针对学生易犯的错误，如掌心触球、肘关节外撇、身体直立、低头看球等，进行对比示范和纠正。

*练习方法与步骤（15-20分钟）：

*（1）持球与原地拍球模仿：先让学生空手模仿手指手腕发力动作，再持球进行原地轻拍，感受球的弹性和手的触感。强调手指手腕的柔和用力。

*（2）原地高运球：球反弹的高度约在胸部至腰部之间。重点体会手指手腕的发力和球的控制。提示学生抬头，尝试用余光感受球的位置。

*（3）原地低运球：球反弹的高度约在膝关节以下。强调降低重心，手指手腕快速短促发力，增强控球的稳定性和护球意识。

*（4）高低交替运球：在高运球和低运球之间进