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空手道训练试题带答案

姓名：__________班级：__________成绩：__________

一、单项选择题（每题1分，共20分）

1.空手道的起源地是（）

A.中国

B.日本

C.韩国

D.美国

答案：B

2.空手道的基本站姿是（）

A.自然站立

B.马步

C.三体式

D.平行站立

答案：D

3.空手道中最基本的拳法是（）

A.直拳

B.勾拳

C.摆拳

D.冲拳

答案：D

4.空手道中用于防御头部的格挡动作是（）

A.上格挡

B.中格挡

C.下格挡

D.外格挡

答案：A

5.空手道比赛中，一场比赛的时间通常是（）

A.1分钟

B.2分钟

C.3分钟

D.4分钟

答案：C

6.空手道的段位中，最高段位是（）

A.十段

B.九段

C.八段

D.七段

答案：A

7.以下哪种不是空手道的基本腿法（）

A.前踢

B.侧踢

C.后旋踢

D.鞭腿

答案：D

8.空手道训练中，用于增强腿部力量的练习是（）

A.俯卧撑

B.深蹲

C.仰卧起坐

D.引体向上

答案：B

9.空手道的礼仪中，开始训练和结束训练时要行（）

A.鞠躬礼

B.抱拳礼

C.合十礼

D.注目礼

答案：A

10.空手道中，用于攻击对方腹部的技法是（）

A.上段踢

B.中段踢

C.下段踢

D.侧踢

答案：B

11.空手道训练中，培养专注力的训练方法是（）

A.冥想

B.跑步

C.跳绳

D.打沙袋

答案：A

12.空手道比赛中，判定胜负的标准不包括（）

A.得分多少

B.击倒次数

C.犯规次数

D.参赛时间长短

答案：D

13.空手道的流派众多，其中历史最悠久的是（）

A.和道流

B.刚柔流

C.松涛馆流

D.糸东流

答案：C

14.空手道训练中，用于提高身体协调性的练习是（）

A.踢靶练习

B.套路练习

C.对练练习

D.翻滚练习

答案：B

15.空手道中，用于防守对方腿部攻击的格挡动作是（）

A.上格挡

B.中格挡

C.下格挡

D.外格挡

答案：C

16.空手道训练中，增强手部力量的练习是（）

A.握力器练习

B.哑铃练习

C.杠铃练习

D.引体向上

答案：A

17.空手道比赛中，运动员不允许攻击对方的（）

A.头部

B.腹部

C.裆部

D.胸部

答案：C

18.空手道的精神内涵不包括（）

A.礼

B.义

C.勇

D.诈

答案：D

19.空手道训练中，用于提高反应速度的练习是（）

A.反应靶练习

B.俯卧撑练习

C.仰卧起坐练习

D.跑步练习

答案：A

20.空手道中，用于攻击对方颈部的技法是（）

A.上段踢

B.中段踢

C.下段踢

D.侧踢

答案：A

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.空手道的基本技术包括（）

A.拳法

B.腿法

C.格挡

D.摔法

答案：ABC

2.空手道训练的目的有（）

A.强身健体

B.培养意志

C.掌握格斗技能

D.提高社交能力

答案：ABC

3.空手道比赛的规则包括（）

A.得分标准

B.犯规判罚

C.比赛时间

D.运动员着装

答案：ABCD

4.空手道的流派有（）

A.和道流

B.刚柔流

C.松涛馆流

D.糸东流

答案：ABCD

5.空手道训练中常用的器材有（）

A.靶

B.沙袋

C.护具

D.哑铃

答案：ABC

6.空手道的礼仪包括（）

A.鞠躬礼

B.抱拳礼

C.合十礼

D.注目礼

答案：AB

7.空手道训练中，提高身体柔韧性的练习方法有（）

A.压腿

B.踢腿

C.下腰

D.翻滚

答案：AC

8.空手道比赛中，运动员可以使用的得分技术有（）

A.拳法得分

B.腿法得分

C.摔法得分

D.格挡得分

答案：ABC

9.空手道的精神包括（）

A.礼

B.义

C.勇

D.仁

答案：ABCD

10.空手道训练中，培养团队合作精神的练习有（）

A.对练

B.小组套路练习

C.接力比赛

D.个人自由练习

答案：ABC

三、判断题（每题1分，共10分）

1.空手道只能用手进行攻击，不能用腿。（）

答案：×

2.空手道训练中不需要进行力量训练。（）

答案：×

3.空手道比赛中可以攻击对方的背部。（）

答案：×

4.空手道的礼仪只是一种形式，没有实际意义。（）

答案：×

5.空手道训练中，柔韧性训练不重要。（）

答案：×

6.空手道流派之间的技术和风格完全相同。（）

答案：×

7.空手道比赛中，运动员可以故意犯规以获取胜利。（）