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高中生心理压力应对策略与心理健康关系研究论文

**摘要**：随着社会竞争的加剧和教育环境的复杂化，高中生面临的心理压力日益增大，对其心理健康产生了深远影响。本文旨在探讨高中生心理压力的应对策略及其与心理健康之间的关系，通过分析背景、现状及影响因素，提出有效的应对策略，以期为提升高中生心理健康水平提供理论支持和实践指导。

**关键词**：高中生；心理压力；应对策略；心理健康

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**一、背景分析**

（一）1.社会环境变迁带来的压力增加

现代社会的高速发展带来了生活方式的巨大变革，高中生作为社会的一员，不可避免地受到这种变迁的影响。学业竞争的加剧、升学压力的增大，使得他们在学业上承受了前所