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健康管理师考试题目及答案

一、理论单选题（共10题，每题1分）

健康管理的核心环节是（）

A.健康监测B.健康风险评估与干预C.健康咨询D.健康档案建立

答案：B

解析：健康管理以“评估-干预-监测”为闭环，风险评估明确健康问题，干预是改善健康的关键，二者构成核心环节。

成人高血压的诊断标准是（非同日三次测量）（）

A.收缩压≥130mmHg或舒张压≥85mmHgB.收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg

C.收缩压≥120mmHg或舒张压≥80mmHgD.收缩压≥150mmHg或舒张压≥95mmHg

答案：B

解析：根据《中国高血压防治指南》，成人高血压诊断标准为非同日三次测量，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。

中国居民膳食指南推荐成人每日蔬菜摄入量为（）

A.200-300克B.300-500克C.400-600克D.500-700克

答案：B

解析：指南明确成人每日蔬菜摄入300-500克，其中深色蔬菜应占一半以上，以保证维生素、矿物质及膳食纤维摄入。

健康档案中“个人基本信息”不包含的内容是（）

A.性别、年龄B.既往手术史C.文化程度D.职业

答案：B

解析：既往手术史属于“健康体检记录”或“疾病史”范畴，个人基本信息主要包括人口学特征（性别、年龄、职业等）及基础信息（联系方式、文化程度等）。

糖尿病患者运动时的适宜心率范围是（）

A.（220-年龄）×50%-60%B.（220-年龄）×60%-70%

C.（220-年龄）×70%-80%D.（220-年龄）×80%-90%

答案：B

解析：糖尿病患者运动需避免心率过高，中等强度运动（心率为最大心率的60%-70%）既能达到锻炼效果，又能减少低血糖、心血管风险。

下列不属于健康风险因素的是（）

A.吸烟B.规律运动C.高盐饮食D.肥胖

答案：B

解析：规律运动是健康保护因素，可降低慢性病风险；吸烟、高盐饮食、肥胖均为明确的健康风险因素，会增加高血压、癌症等疾病概率。

健康管理师在进行群体健康干预时，首要步骤是（）

A.制定干预方案B.确定干预目标人群C.评估群体健康需求D.实施干预措施

答案：C

解析：群体干预需先通过调研、数据分析评估群体共同健康问题（如某社区高血压患病率高），再据此确定目标人群、制定方案，避免干预盲目性。

关于健康体检报告解读，错误的做法是（）

A.用通俗语言解释专业术语B.只告知异常指标，忽略正常指标

C.结合既往病史综合分析D.给出针对性健康建议

答案：B

解析：解读报告时需兼顾正常与异常指标，告知正常指标可缓解受检者焦虑，同时通过对比异常指标与正常范围，帮助其理解健康状况。

下列哪种疾病属于慢性病（）

A.流感B.急性肠胃炎C.冠心病D.肺炎

答案：C

解析：慢性病具有病程长、进展慢、易复发的特点，冠心病属于心血管系统慢性病；流感、急性肠胃炎、肺炎均为急性感染性疾病，病程短。

健康管理服务的特点不包括（）

A.个体化B.一次性C.连续性D.可及性

答案：B

解析：健康管理是长期服务，需通过持续监测、动态调整干预方案实现健康改善，具有个体化（按需定制）、连续性（长期跟踪）、可及性（便捷服务）特点，而非一次性服务。

二、操作技能多选题（共5题，每题2分，多选、少选均不得分）

对某肥胖人群进行健康干预时，可采取的措施包括（）

A.制定低热量、高蛋白膳食计划B.推荐每周150分钟中等强度有氧运动

C.开展体重监测，每周记录1次体重D.提供心理疏导，缓解减重焦虑

答案：ABCD

解析：肥胖干预需综合饮食（控制热量、保证营养）、运动（中等强度有氧运动+力量训练）、监测（动态跟踪体重变化）、心理（缓解压力避免情绪化进食）多维度措施。

评估个体心血管疾病风险时，需收集的信息包括（）

A.家族心血管病史B.血压、血脂、血糖水平C.吸烟史、饮酒史D.饮食习惯、运动频率

答案：ABCD

解析：心血管风险评估需结合遗传因素（家族史）、生理指标（血压、血脂、血糖）、生活方式（吸烟、饮酒、饮食、运动）等多方面信息，全面判断风险等级。

健康管理师在指导高血压患者用药时，应注意的事项有（）

A.提醒患者遵医嘱服药，不可自行停药或减量B.告知患者药物可能的不良反应及应对方法

C.建议患者定期监测血压，根据结果调整用药D.强调药物治疗需结合饮食、运动干预

答案：ABD

解析