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幼儿园小班防暑安全课件

夏天来了，天气越来越热了!小朋友们，你们有没有发现，夏天来了，天气变得越来越热了？走出家门，就能感受到热浪扑面而来。你知道夏天为什么这么热吗?太阳就像一个超级大火球,高高地挂在天空中，把温暖的阳光洒向大地。阳光照在我们身上，让我们的皮肤感到暖暖的、热热的，有时候还会满头大汗呢！

夏天的太阳真火辣!

小动物们是怎么防暑的?大自然中的小动物们都有自己独特的防暑方法，让我们一起来看看它们是怎么度过炎热夏天的吧！河马泡水里河马喜欢在凉爽的水里泡澡，整个身体都浸在水中，只露出鼻子和眼睛。这样既凉快又舒服！小狗张嘴哈气小狗没有汗腺，所以它们张开嘴巴，伸出舌头哈气，就像在吹风扇一样，让自己凉快下来。狮子躲树荫下

小朋友们，你们知道怎么防暑吗?我们人类也有很多聪明的防暑方法呢！让我们一起来看看有哪些好办法可以让我们在夏天保持凉爽舒适。戴帽子、打伞出门时戴上漂亮的遮阳帽或撑起小伞，可以帮我们挡住火辣辣的太阳吃绿豆汤、喝冷饮喝一碗清凉的绿豆汤，吃一支美味的冰淇淋，身体马上就凉快啦吹风扇、游泳

第二章：夏天防暑小妙招

戴帽子和打伞，遮挡阳光夏天的阳光虽然温暖明媚，但长时间暴晒会让我们的皮肤受伤，头部也会感到不舒服。保护头部不被晒伤戴上帽子或打上小伞，就像给头部撑起了一把保护伞，防止强烈的阳光直接照射减少中暑风险遮挡阳光可以让我们的体温保持正常，不会因为太热而感到头晕不舒服

吃绿豆汤和西瓜，补充水分绿豆汤清热解暑绿豆汤是夏天最好的朋友！凉凉的绿豆汤喝下去，身体里的热气好像都被带走了。绿豆含有丰富的营养，能帮助我们清热降火，让身体更舒服。妈妈煮的绿豆汤甜甜的，还可以加一些冰糖，味道更好哦！西瓜多汁又解渴红红的西瓜是夏天的水果之王！咬一口多汁的西瓜，甜甜的汁水在嘴里流淌，立刻就觉得不那么热了。西瓜含有很多水分，可以帮助我们补充身体流失的水分。不过要记得，西瓜虽然好吃，也不能吃太多哦！

吹风扇和空调，快速降温电风扇和空调是夏天的好帮手，它们能让我们快速凉快下来。但是使用它们的时候，也有一些需要注意的地方哦！适度使用，避免着凉虽然吹风扇和空调很舒服，但温度不能调得太低，否则容易感冒。建议空调温度保持在26-28度，这样既凉快又健康不要长时间直吹身体风扇和空调的风不要一直对着身体吹，特别是对着头部和肚子。可以让风扇摇头，或者调整空调出风口的方向，让风在房间里均匀流动

健康防暑，快乐过夏天看，小朋友喝着清凉的绿豆汤，脸上露出了开心的笑容。只要掌握了正确的防暑方法，夏天也可以过得健康又快乐！

第三章：防暑安全小知识

冷饮不能贪多夏天到了，各种各样的冷饮都让人想要尝一尝。冰淇淋、冰棍、冰镇饮料......虽然它们吃起来很凉爽，但是小朋友们一定要记住：冷饮好吃，但不能贪多哦！01吃太多冷饮会肚子疼我们的肚子喜欢温暖，冷饮吃太多会让肚子受凉，引起腹痛和腹泻02要适量，保护肠胃每天最多吃1-2支冰棍就够了，而且要慢慢吃，让嘴巴先暖一暖冷饮

不要长时间呆在空调房空调房里虽然凉快舒适，但长时间待在里面对小朋友的身体不好。我们要学会合理使用空调，保持身体健康。室内外温差大易感冒空调房里很凉快，外面却很热。如果经常在冷热之间切换，身体来不及适应，就容易感冒发烧。所以要定期开窗通风，让新鲜空气进来多喝水，适当活动在空调房里待久了，身体会感到干燥，所以要记得多喝温开水。而且不能一直坐着不动，每隔一段时间就要站起来活动活动，做做伸展运动

避免烈日下长时间玩耍1上午10点前阳光温和，适合户外活动211点-下午2点最热时段！在室内或阴凉处休息3下午4点后太阳没那么晒了，可以出去玩一天中最热的时候是中午11点到下午2点，这个时候的阳光最强烈。小朋友们要记住，在这段时间里，尽量待在室内或者阴凉的地方，不要在太阳底下跑来跑去。如果一定要外出，记得戴好帽子、打好伞，还要涂上防晒霜保护皮肤。

第四章：夏季饮食与卫生

夏天食物易变质夏天气温高，细菌繁殖得特别快，食物很容易坏掉。我们要学会识别新鲜的食物，保护自己的小肚子不生病。选择新鲜食物买食物的时候要看看颜色是不是鲜艳，闻一闻有没有怪味道。新鲜的水果蔬菜看起来水灵灵的，摸起来很结实不吃变质或隔夜饭菜如果食物闻起来有酸味或者怪味，看起来发黑或者长毛，就不能吃了。隔夜的饭菜也要小心，最好让爸爸妈妈帮忙加热后再吃小贴士：夏天吃剩的饭菜要及时放进冰箱，而且冰箱里的东西也不能放太久哦！

勤洗手，防止细菌感染饭前便后洗手吃饭前和上完厕所后一定要用肥皂或洗手液认真洗手。要把手心、手背、指缝、指甲缝都洗干净，用流动的水冲洗至少20秒保持个人卫生夏天出汗多，要每天洗澡换衣服。指甲要剪短，不要用脏手揉眼睛、抠鼻子或者放进嘴里。玩具和餐具也要定期清洗消毒小小的手上可能藏着看不见的细菌，只有认真洗手，才能把它们赶走，保护我们的身体健康！

第五章：夏季