大学田径短跑摆臂技术生物力学分析课题报告教学研究课题报告.docx

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一、课题背景与意义

短跑作为田径运动的基础项目，其成绩的提升依赖于人体整体运动效能的优化，而摆臂技术作为短跑过程中与下肢动作协同的核心环节，其生物力学特征直接影响跑步的经济性、协调性和爆发力。在竞技体育日益追求精细化训练的今天，摆臂技

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