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2025年体育心理咨询师职业资格《运动心理学与心理辅导技巧》备考题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.运动心理学中，关于动机的理论，哪种理论强调内在兴趣和成就感对运动行为的影响（）

A.强化理论

B.自我决定理论

C.成就目标理论

D.期望理论

答案：B

解析：自我决定理论强调内在动机的重要性，认为自主性、胜任感和归属感是驱动个体参与运动的关键因素。强化理论侧重外部奖励和惩罚的作用，成就目标理论关注个体追求不同类型成就目标的方式，期望理论则强调个体对成功可能性的信念。

2.在运动心理辅导中，倾听技巧哪一项最为重要（）

A.及时打断发言以提供指导

B.保持眼神接触并适度点头

C.在发言中插入个人经历

D.不断提出质疑性问题

答案：B

解析：有效的倾听需要展现对发言者的尊重和关注。保持眼神接触和适度点头可以传达积极倾听的姿态，帮助发言者感受到被理解和接纳。及时打断、插入个人经历或不断提问可能会干扰发言者的思路，不利于建立信任关系。

3.运动损伤后，心理康复过程中最常见的情绪反应是（）

A.兴奋和期待

B.焦虑和抑郁

C.愤怒和否认

D.幸福和满足

答案：B

解析：运动损伤会中断训练计划，影响个人成就感和社交活动，容易引发焦虑（担心恢复进度）和抑郁（因无法参与运动而感到失落）。兴奋和期待、愤怒和否认虽然可能出现，但不是最普遍的情绪反应。幸福和满足在损伤初期通常不会出现。

4.心理辅导中，关于反馈的原则，哪项描述是正确的（）

A.反馈越具体越好，应详细列举所有问题

B.反馈应侧重于个体的优点而非缺点

C.反馈应基于客观观察而非主观判断

D.反馈应在辅导结束后一次性全部提出

答案：C

解析：有效的反馈应建立在客观事实基础上，避免主观臆断或情绪化评价。过度详细可能让个体感到不知所措，只关注优点可能忽略改进空间，一次性提出过多反馈则难以吸收。适度的、客观的反馈更有助于个体认识自我和促进成长。

5.运动团队中，领导者的角色不包括（）

A.制定团队目标

B.主持团队冲突调解

C.个人运动员的技术指导

D.激发团队凝聚力

答案：C

解析：运动领导者主要负责团队层面的管理，如目标设定、氛围营造、冲突调解和凝聚力建设等。个人运动员的技术指导通常由教练或专业技术人员负责，不属于领导者核心职责范畴。

6.运动心理学中，心流概念主要由哪位学者提出（）

A.马斯洛

B.艾利斯

C.米哈里·契克森米哈赖

D.斯金纳

答案：C

解析：米哈里·契克森米哈赖是积极心理学的重要代表人物，他提出了心流（Flow）概念，描述个体完全沉浸在某种活动中，体验到极大的愉悦和满足的状态。马斯洛提出需求层次理论，艾利斯发展了理性情绪行为疗法，斯金纳是行为主义代表人物。

7.在运动心理评估中，常用的客观测验工具不包括（）

A.成就动机量表

B.流体智力测验

C.人格问卷

D.气质测验

答案：B

解析：成就动机、人格和气质通常通过标准化问卷进行评估，这些属于客观测验工具。流体智力测验虽然可用于评估认知能力，但在运动心理评估中应用较少，更多见于教育心理学领域。

8.运动心理辅导中，建立咨询关系的首要步骤是（）

A.直接提出解决方案

B.明确辅导目标

C.展现共情理解

D.进行心理测试

答案：C

解析：建立信任的咨询关系是有效辅导的基础。展现实感共情（即尝试理解并回应客户的感受）是建立关系的第一步，能够让客户感到被接纳和理解。过早提出解决方案、明确目标或进行测试可能会让客户感到压力或不被理解。

9.针对运动员的焦虑管理训练，哪种技术最为常用（）

A.生物反馈训练

B.冥想放松练习

C.脑电波调节

D.药物干预

答案：B

解析：冥想放松练习（包括深呼吸、渐进式肌肉放松等）是运动员管理赛前焦虑的常用心理技能训练方法。生物反馈训练也需要较长时间练习且设备要求较高，脑电波调节应用较少，药物干预通常不是首选的心理方法。

10.运动心理学在青少年体育教育中的应用价值主要体现在（）

A.提高运动成绩

B.促进身心健康发展

C.制定训练计划

D.增加赛事收入

答案：B

解析：运动心理学在青少年教育中的核心价值在于促进身心全面发展。通过心理辅导和技能训练，帮助青少年建立积极心理品质，应对成长挑战，提高运动表现只是其中一方面。制定训练计划和增加收入不属于运动心理学的直接应用范畴。

11.在运动心理辅导中，来访者主要表达了对比赛失败的过度自责和焦虑，辅导师首先应采取的介入策略是（）

A.立即建议其参加放松训练以缓解焦虑

B.帮助来访者识别并挑战非理性信念

C.鼓励来访者回忆并分享过去的成功经验

D.引导来访者